D55 当下的力量

这几天重读《当下的力量》，自我感觉是可以和欧式几何媲美的一本完美教材。

我们有身体和思维两种与世界接触的工具，我们的身体毋庸置疑总是活在现在的，但是我们的大脑却总是活在过去或者投射到未来，像善友教授所说，其实人人都是创造者，而思维就是我们创造的利器，但是实际上思维总是在大部分时间带我们神游四海，穿越时空，而把身体留在当下，可谓行尸走肉。

当下的力量提到了两个概念：钟表时间和心理时间，生活情境和生命。当你去做目标规划或者需要回忆过去为当下服务的时候，就是在使用钟表时间，而当你投射到未来的期许或者沉浸在过去的事并带有情绪的时候，你就已经逃离了现在，思维又带你进入到生活情境里，实际上已经发生的或者还未发生的，都可以说是幻象，你真正拥有的唯一的只有当下，当下才是你的生命。其实生命就是一场体验，反而结果并不是那么重要。你的思维只要一直和身体在一起，就是和整个生命在一起。在当下大胆的体验，未来，该来的总会来。而且，这是让你摆脱痛苦的最好的解决方式。

当下即是，回到当下，临在于当下的手头的事情，然后与生命本体连接，一直临在当下，突破阈值后，它就到来了，使命就在不经意间笃定的敲你的门了。点亮自己的内心，外在利他，生命的意义也就出来了，这是善友教授的观点，我觉得很相信，那是那么美妙的一个体验，希望从《当下的力量》再次开启。