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学习饭水分离―阴阳饮食法

学习饭水分离―阴阳饮食法

作者: 深谷幽兰_1a67 | 来源:发表于2019-10-28 21:58 被阅读0次

    饭水分离_阴阳饮食法

    拿掉饭桌上的汤水创造生命的奇迹

    作者/ 李祥文八正文化出版

    饭水分离─阴阳饮食法

    疾病起因是气血不调

    气血不调是因为阴阳不调引起

    阴阳失调是不正当饮食习惯造成

    改正的核心:将吃饭与喝水分开进行

    「水分」太多是有害的

    中医和自然医学认为:水有冷却(致冷)的作用,水多生寒! 体内多余的水分會使体温降低,这和淋了雨会让身体受凉、洗完澡不把身体擦干会越來越冷的道理是一样的。水份摄取过量,或是排尿量太少等原因,当水分的出入失去平衡,多余的水分在身体内囤积起來,造成所谓浮肿或水肿的「水毒」体质。人体不可欠缺水分,但只需摄取必

    要的量并加以充分利用,再徹底排出來就行了;反之,这些水分若沒有充分利用,也沒有排出來,反而臀肌在体内,那么这些水分,正是现代人罹患各种疾病的原因。

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