腰闪了，早上又躺了一上午，腰没见好转，心情很低落，觉得时间很难熬，难道又要刷网吗，然后刷完又一阵阵空虚，难道生活又要这样下去吗？
不！！
好几天没写日记，重新写起来。回顾这一周发生一些事情，反思自己的一些行为，记录自己现在的一些感受，写着写着，感觉时间不再那么煎熬，心情也不自觉的好了起来。
当你写点东西的时候，时间也不知不觉的流逝，然后你回过头来一看，自己还是有留下一点东西，莫名有点成就感，不像一直刷手机，刷视频，除了当下的一丝丝快感，什么也没留下，留下的只有虚度时光的负罪感。
当心情不好，不知道干啥的时候，去写点东西吧，写你的感受，写你的任何想写的东西，都可以，就是写，就是写！！
当你写的时候，你也比较容易察觉你的一些念头，一些妄念，然后能抽离出来。有些时候，我们做某些事情只是为了应付当下的空虚，寂寞，逃离当下那一时刻，那我可不可以用一种更积极的手段去应对那一种时刻呢？写作，也许是那个突破口。
写作能促使我睁开内在的眼睛，去发现和捕捉生活中那些显示了意义的场景和瞬间。
写作比阅读来的更有价值，阅读你始终是以一种旁观者的去看东西，虽然貌似有收获，但总是会有一种虚幻的感觉，不踏实，一种有收获知识的错觉，虚幻的快乐。当你写东西的时候，也许写不出来会很痛苦，但这是一种实实在在的，是经过你的思考，真正属于你的。
人生最宝贵的是每天、每年、每个阶段的活生生的经历，它们所带来的欢乐和苦恼、心情和感受，这才是一个人真正拥有的东西。但是，这一切仍然无可避免地会失去。通过写作，我们把易逝的生活变成长存的文字，就可以以某种方式继续拥有它们了。一段时间回过头看看自己的文字，会有一种跟老友相见的感觉，很熟悉，很亲切，这就是写作的价值，将你生活中值得留存的片刻以文字的形式留存了下来，让你可以时不时细细品味。
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