第六章：胸腔
八、五脏六腑之胆
1、胆主生发之机
《黄帝内经》认为肝与胆相表里，肝和胆的关系十分密切。
胆的主要功能是主生发。晚上23点到凌晨1点这段时间是胆经上岗值班，这时只要胆一生发，一阳生起来，后面的阳就会陆续跟上来，慢慢地全身都会生发；若胆不生发，全身就都无法生发。这就是胆经对我们人体的重要意义所在。
2、胆病
胆囊方面的疾病比较多，如胆囊炎、胆结石。
导致胆病的主要原因有：
1）不良的生活习惯。如睡觉很晚，从来不睡子午觉（子时指晚上23点到凌晨1点；午时指上午11点到下午13点），这种人以文字工作者居多。
2）暴饮暴食。胆汁的分泌跟食物密切相关，过饱或过度饮酒都会造成胆汁分泌的紊乱。
3）情志过度压抑也会使胆无法生发，造成胆囊方面的疾患。
若胆生发不起来，人的两颊就会发青，这是胆气郁滞的象；有的人会面如蒙尘，就像脸上蒙着一层脏土一样，这也是被压抑过度的象。
中医认为，人的气不足会造成虚火过旺，而虚火会导致“津”（液体向外渗透）的功能过强，就会使饱和的胆汁溶液产生结晶，于是就产生了胆结石。
蛔虫的钻入也是产生胆结石的原因之一（哦，还有这种情况啊！）。
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本文标题：读《从头到脚说健康》笔记36
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