1、吉格勒定理：除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。启示：水无积无辽阔，人不养不成才。
2、摩斯科定理：你得到的第一个回答，不一定是最好的回答。启示：刨根得根，问底知底。分辨工作做好了，决策就会得心应手，做得不好，那就只有自食苦果了。
3、权威暗示效应：一化学家称，他将测试一瓶臭气的传播速度，他打开瓶盖15秒后，前排学生即举手，称自己闻到臭气，而后排的人则陆续举手，纷纷称自己也已闻到，其实瓶中什么也没有。启示：迷信则轻信，盲目必盲从。
4、蓝斯登原则：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。启示：进退有度，才不至于进退维谷；宠辱皆忘，方可宠辱不惊。
5、卢维斯定理：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。启示：要处理把握好谦虚的尺度。不能因过分谦虚而失去自己显示才华的机会。
6、蘑菇定律：刚踏入社会的人常感不受重视，需要打杂跑腿或面临批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟，认为大多数人都有“蘑菇”的精力，尤其是刚开始的时候。启示：当几天“蘑菇”能消除很多不切实际的幻想，让我们更接近现实。
7、二八法则：任何一个事物80%的价值实际上集中在这一事物20%的组成部分上。起关键作用的小部分，通常能主宰整个组织的产出，盈亏和成败。启示：做实在精不在多，力度要下在“点”而非“面”上。在职业规划中同样如此，行动之前，一定要看清自己适合的领域在哪里，然后全力出击，才会事半功倍。
8、木桶定律：一只水桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木板，而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板。启示：每个人在这个社会上生存，都是依靠各种各样的技能，而这些技能就是人生的“木板”。我们的发展恰恰取决于那块“短木板，应该时刻注意取长补短，把劣势转变为优势。
9、斯坦纳定理：在哪里说得愈少，在哪里听到的就愈多。启示：只有很好听取别人的，才能更好说出自己的；说得过多了，说的就会成为做的障碍。
10、马蝇效应：再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，他也会精神抖擞，飞快奔跑。启示：有正确的刺激，才会有正确的反应。
11、倒U形假说：当一个人处于轻度兴奋时，能把工作做得最好；当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有做好工作的动力；当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。启示：激情过热，就会把理智烧光；热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人执着。
12、飞轮效应：为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临界点后，你无需再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。启示：有时你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变得轻松。
13、韦奇定理：即使你已有了主见，但如果有十个朋友的看法和你相反，你就很难不动摇。启示：未听之时，不应有成见，既听之后，不可无主见；不怕开始众说纷纭，只怕最后莫衷一是。
14、吉尔伯特法则：工作危机最确凿的信号，是没有人跟你说该怎么做。启示：作为下属或者员工，当有人教训和指点的时候都是福气，都意味着关心。怕就怕没有人说你什么，也没有人教你怎么做。这等于说你没人管了，游离于纪律、规章的制约之外，看似自由，其实危机四伏。
15、手表定律：如果你只有一块手表，你能很准确地知道现在的时间，而如果你同时拿着多块手表，你就不敢肯定了，因为每块表的时间都不同，你反而失去了对手表指示时间的信心。启示：在制定职业生涯目标时，一定不要制定多个目标，而是要选准一个，全力出击。
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