有点情绪低落

今天突然感觉自己有点情绪低落。因为我观察到自己，今天的情绪不是很好，状态也不是很佳。我跳脱出来观察我自己为什么会出现这种情况，不是应该每天乐观向上开心如意的吗？难道是因为我身体不舒服导致这种情况出现吗？

也许是有点累吧。也许是我状态调整得还是不够好。也有可能是中午午休休息的不够好。我仔细的反思了一下今天的所有所作所为，我又反思了我的初心，是不是在起心动念处有了许多不明和贪欲。

马上又要评职称了，如果说我不在乎的话，这个话是说不出口的，但是我也真的没有把它放到一个非常重要的地方。今天整个人的状态确实不是很好，有点低落。不知道是不是午觉没有睡好，或者是因为今天中午去游泳馆游泳，还没有适应冬天去游泳馆游泳的这个状态。

说明我还是没有在大我的状态，应该说还是在追名逐利的小我的状态。没有把成就他人心灵品质作为自己的目标，所以才会有这么多困惑和低落。今天儿子的语文成绩出来了，只有82.5分，但是这个成绩在班上已经排名倒数了。

孩子自己也很伤心难过，我也没有太多安慰的语言，只是告诉他下次考得好一点，再努力一点，这次就不要再去计较了，没关系的。他听了还是开心不起来，或者说还是非常难过，我只得又安慰他说，爸爸爱你，下次努力。

时间过得很快很快，感觉自己的进步很慢很慢，甚至有倒退的现象，确实不应该这么急功近利。进步肯定是非常缓慢，甚至有开倒车的可能，但是只要始终坚信一点一点的向上攀爬，总会有不断的惊喜和胜利，所以不能着急也不用着急。

在对待子女的教育上面，是不是花的功夫不够？下的力气不够？我也在反思自己是否偷了太多的懒，而没有努力去做得更好。学而不思则罔，思而不学则殆，学习是天天在学习，是否有深入的思考，有良好的输出，这其实是挺考验人的。不要老是待在舒适区里面做自动化的运转，要不断的突破自我，挖掘心中的宝藏，去建设自己的心灵品质，帮助别人建设心灵品质。所以偷懒是任何时候都不应该的，贪图安逸是每个人的天性，但是这种天性是会让人堕落和变得无能的，所以要打破这种惯性，让自己勤快起来，让自己活得更精彩一点。

还有一个原因，就是早上起来感觉好像胃有点不是很舒服，然后到了晚上的时候感觉到颈椎有点不舒服，主要是头好像有点晕。所以不好的心情和状况会引发更多的心理或者身体的不适，让自己有理由想躺下来。休息片刻。但是家庭的重担依然还是压在自己的头上，你不得不去吧，学生的作业先改完，然后再进行备课，然后再接着改做。一天一天，周而复始，始而复终就这么静静的坐着自己喜欢的事情。