B12不能乱补

维生素B12一般在肠道中被吸收，如果发生胃肠道疾病或者胃肠道手术，一般会影响到B12的吸收，另外甲状腺功能亢进，部分药物，如二甲双胍，秋水仙碱质子泵抑制剂，等也有可能影响到维生素B12的吸收。

长期吃维生素B12对身体的危害，可能造成低钾血症使用后应注意监测血钾水平，防止出现跌进低钾血症。

可能造成高尿酸血症，使用后由于体内核酸降解增加尿酸，可能会升高对于既往有痛风病史的患者，可能会诱发痛风发作，所以有高尿酸血症，痛风病史的患者不可盲目使用。

若存在神经性系统问题，长期服用维生素B12易掩盖疾病的诊断，影响医生判断及制定治疗的方法。