我们常说，缺什么补什么，不能乱抓药。
学习也是这样吧！缺什么补什么，不能乱学习。
学习还会有错？当然不是有错啦！只是我们需要把精力聚焦，优先去学习达成未来目标需要掌握的知识。学习分为两种：功利式学习和愉悦式学习。两种学习方式分清楚了，就可以思考下当下的学习是为了啥。如果错把愉悦式学习当成了功利式学习，就白白浪费了大把的时间。
《学习力》这本书，就很好地指引了我们。职场学习，有三大策略：功利式学习、框架学习、可迁移学习。
为啥说功利式学习这么重要呢？这个从大脑的缺陷开始。大脑有哪些缺陷呢？
- 大脑懒惰，喜欢重复。自律的人毕竟很少，所以才看见“自律的人生有多么开挂”这样的文章。不过大脑他有一个很好的控制器：前额叶。前额叶发达，计划组织的能力就强。但是前额叶也有缺陷，他资源有限，很容易被消耗光。我们可以高效地利用“习惯”这个武器来和他抗衡。设定好目标，定期做一件有复利效应的事情，养成习惯，就不需要消耗太多的资源。
- 大脑容易被满足。我们定好了计划，大脑就有个错觉，好像任务已经完成了一半。因此我们需要设定复盘计划。用复盘的安排来对抗大脑的缺点，提醒自己不要受骗。
- 大脑内存太小。大脑学到太多，就会让人头脑发胀。而且每学一个东西，不会刻印在那里，他还容易忘记。艾宾浩斯研究了记忆消退的规律，我们可以利用这个规律，设定学习的节奏。在合理的节奏内重复多次，学习的内容就进入了长时记忆区了。
我们知道大脑有这几个缺陷，就要好好利用不要浪费资源啦！重复一下，要想达成我们的目标，我们需要功利式学习。三大步骤引导我们走正确的路：
-选择工作中要解决的问题来学习。
-确定具体学习内容的范围、顺序和节奏。
-在实际工作中积极运用所学内容。
我开始学习生涯规划，来源于我对自己工作质量的不满意。如果我没有掌握完善的理论与工具，我如何确定我在专业助人？于是我
-设定学习目标。
-寻找专业课程。
-找到同行伙伴。
-积极实践学习到的知识。
-收集反馈。
-不断分享总结
-接受更高阶的训练。
2019年7月19日~21日，我将参加生涯规划版权课学习，就是在生涯规划理论的基础上，再继续提升，找各种实践机会，帮助身边的人。我会继续重复这个功利性学习的循环。
-设定学习目标。
-寻找专业课程。
-找到同行伙伴。
-积极实践学习到的知识。
-收集反馈。
-不断反思总结。
-接受高阶的训练。
学习就是升级打怪。如果学习的内容和自身生涯规划的目标紧密结合，所有的资源都会得到很好的安放，因此我们需要功利性学习。
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