再看那块木头

前几天，研修班的吕老师讲了一个故事，说有个人在洪水滔天的巨浪中，抱住了一块木头，得以活命。后来水退了，他却不敢放下这块木头，走到哪里带到哪里。曾经的救命稻草，现在已经成了他的累赘。

看到这个故事，我不禁拍案叫绝。老师曾多次说过，造成心理问题的原因，多是求助者“刻舟求剑”、“缘木求鱼”，我一直不求甚解。看到这个故事，再联系老师的讲授的内容，貌似对心理冲突的产生有了更深入更形象的理解。

这块木头，是我们的防御模式。在特定的环境下，这个模式能让我们活命。比如，“爱给出能力不足”的抚养人的孩子，会有一个信念，认为自己“不值得被爱”。在孩童还没有分化能力之前，内在信念和外在因素是统一的，当孩子求爱而不得，求爱而不得的时候，“我不值得被爱”的信念，对应着外在的无爱环境，这就能让孩子达成统一，不至于产生巨大的心理落差。

当孩子长大成人后，会无意识的寻找适用自己怀里的这块木头的环境。如果阴差阳错，到了一个特别有爱的地方，他也会无意识的寻找这块木头存在的合理性的证据。即使有明白人告诉他，你现在不需要这块木头了，把它扔了吧——不可能。就如同你靠吃饭才活到现在，有人告诉你，你不需要吃饭也能活命的，你信吗？

减少木头对现在生活影响的第一步，我认为是自省。是这个人自己觉察到了木头的存在，认识到了木头曾经的价值，真真正正接受了这块木头。那么，自愿的选择和木头同行，或是彻底的将木头从体内拔出——这需要相当的勇气，经历相当的痛苦。

人生苦难重重，成长，在路上。