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2023.3.3专注目标

2023.3.3专注目标

作者: 心理咨询师丹华 | 来源:发表于2023-03-03 00:22 被阅读0次

3/31:人的时间精力是有限的,有的人目标明确,在实现目标的过程中会有一些挫折,被人攻击产生的情绪,自我否定产生怀疑,身体能量低产生惰性……

大部分人败下阵来,会找各种理由借口为自己开脱。比如谁说我什么了,让我委屈愤怒,影响了我坚持。也有人怀疑原来想的就是错的,可以随时调整。或者身体实在扛不住了,为了健康,只好放弃了。

只有极少数的人达到了金字塔的顶尖。他们目标明确,非常地坚定。他们可以有短暂的休息,短暂的自我怀疑,和愤怒委屈,最终还是不忘初心,踔厉奋发,砥砺前行,实现目标。

时间精力就那么多,用在向目标前进一步上,离目标就近一步。停下来,有限的生命就少了停下来的这一段。

为什么有感而发呢?明天A约着学习小组的师友们去她新开的工作室聚会,说让大家出谋划策,合作支持。

学习小组在三四年前进行过一年,A不是学的最早的,实践不是最多的,但是第一个开工作室执业的。

她很专注在目标的实现上。

另一位成员B给我打电话,神秘地告诉我学习小组的某几位可能不去参加聚会。

物是人非,当时学习小组的气氛是那么地好,大家处在彼此特别信任,氛围温暖,成长动力特别强的状态,但是经过后来几年现实的检验,有了各自的想法,甚至有冲突。

这都是正常的。

B操心这些事,不只在这件事,和很多人的关系也困难重重。精力花了很多在猜测分析上。听得我有些烦。

不想注意力都被目标路上的花草荆棘所干扰,我懒得说这些,我是个女人,但有时候觉得自己很爷们,有时候爱说闲话,大部分时候觉得说这样的话很烦。做自己的事儿就好了,问心无愧就行。

也许我以前的目标不明确,但最近越来越清醒。把有限的时间精力放到向目标前进所需要的燃料上。

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