云姐5天坚持特训营开了6期，为各种身份的学员带来了改变：
有全职宝妈，有上班族，有知识付费KOL，有个体创业者、有年轻的外婆……
今天为大家介绍的，是大二学生暮山白雪，我们看看她是如何用5天的时间收获一个全新的自己的。
下面是她的分享。
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大家晚上好！今天中午看到班班发消息给我，说今晚要作为最佳优秀学员来分享经验就特别开心，真的特别感谢五天前能加入了这个特训营，能认识这么多优秀的人。
时间真的过得好快，这么快五天就过去了。
这五天，我坚持了早睡早起，坚持每一天做运动，就像云姐说得那样，在五天内会收获一个全新的自己，今天分享的是自己的改变过程以及心态的变化。
我现在是个大二的学生，在加入云姐训练营之前我的状态是：
我大一时过得特别糟糕，绩点特别差，我觉得我自己高考考得不好，虽然在大学里面竞选上了班长，但还是过得浑浑噩噩的，状态时好时坏，熬夜玩手机是常态。
那个考试周我也是这么度过的，不断玩手机，然后又否定自己，虽然其实之后绩点下来之后，我的成绩能排到专业第七。
但我深深地知道，这个成绩我是不满意的，所以我今天二月开始了改变，开始每一天写反省，好好学习。但状态也还是不稳定，有时状态好的时候，学习效率高，上网课认真，最长能持续五天，马上就伴随着坏状态了：上课看小说，熬夜玩手机。
然后今年9月回到学校考试，综英特别差，（也还是有几科比较好的），但总体来说，我也不满意，我的梦想是中国最顶尖的大学啊，这种状态怎么能到达我的梦想呢。
后面找到了云姐坚持特训营，加入的这几天，我发现坚持似乎也不是这么难了，画蓝图——微步骤——“允许例外，不能反正”，这几天我学到了特别多新知识，慢慢地，早睡早起也不太难了。
虽然昨天晚上临睡前，脑海突然蹦出了个念头，说要不今晚就玩一次手机吧，但经过思考后，想着明天还要早起呢，就放弃了，躺下进行脑海的复盘（虽然还没有盘完，就睡着了）。
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这次很开心能分享经历，不算是经验吧，只是讲述自己的转变，但有几个点我想分享一下。
1、内驱力是坚持的前提。
有一个能触及的梦想很重要，梦想从来都是长期坚持的产物，它不像玩手机，躺在床上，马上就能获得快乐。有时候，会觉得，天啊，为什么我的梦想这么远？但其实换个角度想想，珍贵的东西从来都是比较难获得的！
2、我再分享一下英语学习。
毕竟我是这个专业的，有小姐姐对英语感兴趣也可以来问我，虽然我也是半斤八两，但也还是可以分享一点小技巧哒。
记单词小方法：要记得一句话，单词是为了使用而存在的，单单记中文意思是很难掌握英语思维的，你在背单词时，一定要问自己一个问题，这个单词我能用在哪里，用在写作或口语的哪个方面呢？
今天的经验分享大概就这么多啦，与其说是经验，不如说是和大家聊天，最后送大家一句我最喜欢的话：我欣然地接受所有，因为时间会证明一切！
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云姐说：
上高中时，老师为了哄我们好好学习，不要怕辛苦，往往会说：“等上了大学就轻松了”。
其实啊，这是个善意的谎言。
如果你真的上了大学就不再好好学习，成天混日子的话，生活会让你好看的。
学习是一辈子的事，不是某一个节点过后，就不用学习、不用成长了。
像大学生暮山白雪，决心通过自己的努力进一步到顶尖学府深造，但由于人天生的惰性，加上受环境影响，让自己持续保持“鸡血”状态也是不容易的。
不过呢，在坚持训练营，不用打鸡血，这里天生就是积极向上的环境，几乎人人都能做到应该做的事，去向着理想中的自己改进，而且进行得很轻松、很欢乐。
如果你也想轻松而欢乐地和一群高高兴兴成长的小伙伴一起成长，欢迎加入我们这个大家庭。
【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
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