每天进步一点点，今天继续来学习老师的课程，希望会我所收获。
很多人写作的时候都遇到这样过那样的问题，如没有时间、工作太累了没有精力再写、没有东西可以、写了不好意思给别人看，怕别人嘲笑等等。
这跟跑步的人很像，很多人跑步前经常会想，工作太忙了，没有时间去跑，累了一整天了，跑不动，外面的空气不好，会下雨等等。
这跟写作的障碍是一样的，解决跑步的障碍的办法是，穿上跑鞋，换上运动服，走出家门就可以了。而克服写作的障碍是，拿出笔记本，这下第一行字。
那么在写作是做到的技术障碍和心理障碍要怎么克服呢？可以参考以下的建议：
1-觉得时间不够
我们都知道时间是挤出来的，但要怎么挤呢也是有技巧的，很多人会选择每天早起两个钟先写作再做其他的事情，比如春上村树在这书的时候也是会每天早上两个钟写上几千字，再做其他的事情，然后第二天接着写。比如张英杰每个月需要写杂志也是用这种方法，每天早起两个钟先写作，再做其他事情。
2-不知写什么，没有内容可写
当我们知道自己没有东西可写的时候证明我们的积累还不够，所以日常的积累很重要，这里有三点小意见可供参考。
1）多读书，并尝试做读书笔记
2）在与人平时的交流过交谈中学习，毕竟“三人行必有我师”，在你觉得有用的东西都尝试记录下来，既可以学习又可以锻炼自己的记忆力。
3）看电影，电视，我们所去看的电影电视总有吸引或者感动你的地方，可以把那些前段或台词记录下来，对自己来说也是一种写作积累，也是一种锻炼。
3-不敢给别人看
这应该是刚开始写作的人的一些心理障碍吧，害怕自己写得不好背别人嘲笑，我们可以做一些调整
1）我们把自己写好的东西先给自己看，这是我们的自我沟通和自我感受的过程。
2）挑选出那些东西是给自己看的，哪些东西是可以给别人看的，再把可以给别人看的那部分抽出来给别人阅读或浏览，并记录别人给你的正反馈，忽略那些负反馈，找到自己的亮点，给自己写作的信心。
3）参加写作群，一来有人监督把关，二来可以寻找志同道合的朋友，这样可以让自己走得更远更开心。
克服写作障碍大概有两个方面，
一是技术方面，没时间，没内容。解决办法可以是每天早起两个小时和注重平时的积累。
二是心理障碍，不敢给别人看，我们首先要做的就是寻找正反馈的支持系统，增加信心
每个人在写作的过程中都会遇到不同的问题，最重要的是我们要先坐下来，拿出我们的写作工具(笔记本电脑或手机）开始自己的写作，在之前我也会遇到写无可写的情况，而我最常用的办法就是读书，并尝试做读书笔记或者写读后感，虽然自己写的内容还比较直白，并没有什么深度，但是学习不就是这样吗？就是不会才更需要，我们从不懂到学习再到有自己的写作风格，这都是需要一个过程的，做任何事情，都不可能一步登天，或许过程会觉累或者痛苦，但只有坚持下来肯定会有收获。
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