先明确自己的一个主题，自己想要达成的方向或目标
我想达成的是_____
1、全身放松闭上眼睛，感觉自己的能量从尾椎、脚心延伸出去，扎根大地
2、闭着眼睛，翻转眼球往上看，好像看着自己的头顶一样
3、在意识中不用说出声来
“即便我不知道如何达成 1 ，此刻我唯一知道的是他已经达成了”（这是给宇宙下的一个指令）
“我删除、删除、删除、删除……所有的限制性的信念、及阻碍我的一切，或者任何的自我破坏机制”（清理）
“我下载、下载、下载、下载……所有我需要的资源，所有有益的信念、所有好的编程，以便去达成我想要的一切”（链接）
“谢谢、谢谢、谢谢、谢谢……”（当我们感到感恩的时候，是我们处在最高的频率中的时刻）
“就是这样、就是这样、就是这样、就是这样……”（确认，加入所有对你有帮助的自我确认语句）∴
先明确自己的一个主题，自己想要达成的方向或目标 我想达成的是_____ 1、全身放松闭上眼睛，感觉自己的能量从尾椎...
一如继往的早起，今天来做克瑞斯多琳冥想，跟着音乐深深深呼吸，跟着凤凰娴连接自己的身体，当听到她说看到自己的心轮绽放...
先明确自己的一个主题，自己想要达成的方向或目标 我想达成的是_____ 1、全身放松闭上眼睛，感觉自己的能量从尾椎...
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感恩今天早晨如約起床，即便只有大約3小時的睡眠，身心對於今天的課程都很期待 感恩每天早上的呼吸法及克瑞斯多琳指令，...
从今天开始恢复许久没有做的克瑞斯多琳指令，感觉真的非常好，其实刚刚起床的时候能够感受到自己能量并不算很高，嘴角...
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1.今天一早就起来，静坐，听凤凰娴老师的《克瑞斯多琳指令》和《感恩冥想》很久没有这样子一个人静静的坐上一个小时跟自...
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本文标题：克瑞斯多琳
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