十七八岁的自己，三十岁的自己，真实的自己又是怎样的?
若干年后，我会不会固定在三十岁?身“自己”是流动的，每个人都会变老，会遇到疾病，一味地追求不老是一种妄念。心“自己”也是流动的，认知、学习、辩识、觉知、环境适应，我们也不可能是固定的。
真实的自己是一种理想、虚幻，甚至是一种工具，以此安慰自己的懦弱。
因为我们有面临的处境，要过自己的人生。
现在表现的自己，懦弱、自卑，其实是一种解决方案，才是我自己。
本能、基因、教养和信息环境构成了自己。
本能的我，趋利避害，省能量。省能量体现在凡事都想快点成功，或是一次过。我报过的一些课程，尤其是没有社群运营，靠自己的很少有完成。即使完成了，也是为了学而学。效果不好。这种本能让我不断去学习新的课程。反反复复，内耗更多了。
趋利避害的我最近沉迷一些娱乐新闻，刷了又刷。明知不好，唉，下次吧。然后不知不觉过了一个多星期。
基因：人和人之间各有差别，但基本形成非对称性竞争（你所羡慕的人总有劣势，你所自卑的自己也有优势）曾经的我，青春期的我，对自己人际关系亲密沟通会自卑，懦弱。现在想想一部分是本能，一部分是基因，我没办法与朋友特别亲密，没办法和朋友讲秘密或是说某某的不好。一定的距离才让我感到安全。工作后，我更享受独处的自己，有几位联系时并不冷淡的好友，当然还有社群里的好友。我也有我的优势，我容易接受新事物，乐于分享，在一些群体里，我也愿意先做一些事等等。
教养方面：从小到大，父母告诉我们的就是稳定，这是他们那个年代认为我们最需要的，他们觉得最好的。当然，现在信息爆炸，机会也多，职业多样化，铁饭碗也不再稳定。我们所做的是不断修正自己的认知。但在我认知里是，读书永远不会过时！
信息环境：感谢这个时代，扩展了我的信息来源。现在我的信息来源不是同事和好友，两大来源是自发光和lip师兄的知识星球。长投就慢慢告别了。一个投资自己，一个投资理财。慢慢改变我的认知。
固定自己，停留的话，未来的我预测得到。
我应该做些什么呢?
1.我应该取消关注那些分心的公众号。重新衡量课程，选择重要的两个做，集中精力做好它。克服本能里的趋利避害。
2.紧跟社群学习，多交互。
3.固定时间读书，而不是想到才读。并且与自己熟悉的一部分结合起来。
4.坚持分享，吸引同频率的人。
今天的作业我做错了，就像群里一位小伙伴说的，代入了自己。我选择的是工作枯燥，没有挑战性。这个也是我的一个问题吧。我在想学生不够自律，有时候真的没有成就感。其实我也不够自律啊，我的本能也在阻挠我。我应该更主动，帮助学生。我有幸在社群里成长，我何不迁移这种影响力呢？
看见即疗愈，开始觉知了，那就开始行动吧！
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