经历了快一个月的颓废日子,感觉最近重新振作起来了。锻炼有了动力,肚子越来越扁啦,今天穿衣服感觉又松快了些。重点还是饮食控制下来了,吃想吃的东西,但不过量。
一时放纵自己,当下是满足了,但后续的懊悔却更久。适当的约束与自律,反而状态更好。
工作也是,我其实喜欢稍微忙碌充实的状态。
加油,一切刚刚好。
经历了快一个月的颓废日子,感觉最近重新振作起来了。锻炼有了动力,肚子越来越扁啦,今天穿衣服感觉又松快了些。重点还是饮食控制下来了,吃想吃的东西,但不过量。
一时放纵自己,当下是满足了,但后续的懊悔却更久。适当的约束与自律,反而状态更好。
工作也是,我其实喜欢稍微忙碌充实的状态。
加油,一切刚刚好。
本文标题:刚刚好的生活
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