小时候身体差，老妈身体也不好，所以梦想着长大后做个科学家，发明一种药可以治疗所有病。小时候经常去医院，但是除了感冒一个病都没治好，所以对医院很讨厌，感觉都是骗子，还不如拜拜上帝，也就断了学医的想法。
大学期间，机缘巧合接触了营养学，感觉找到了一条路，就开始买各种相关书籍进行学习。但是2017年，我和老妈同时得病，虽不要命，但是难受，医院也检查不出明确的问题，只能开点药缓解一下，那个时候涌现出一种说不出情感，无力又无奈，无可信之人，同时自己又做不了什么。
那个时候经常被一个问题困扰——难道病就是治不好的吗？
老妈十几岁就得了胃病，之后几十年断断续续地吃药，我不想这样，就再次冲动了一次，抱着大不了一死的心态，把所有的药烧了（初二因鼻炎也烧过一次药），开始寻找治病良方。随后便接触偏方、空间医学、西医等，最终确定了功能医学和中医，深入学习，2年的时间疗愈了老妈，3年的时间疗愈了自己。
所以，我的经历使我更注重医学，但我不是科班，对外人无法行医，只能做健康管理，而健康管理的本质却是管理。
接触营养学前后差不多有8年的时间，在给别人做指导的时候会出现一个情况，就是他无法改正自己的坏习惯，但我觉得问题在他而不在我，心里想的是方法都告诉你了，但你不改，那我也没办法。
我相信和我一样的健康从业者有很多，重治疗轻管理，别人说一个问题，然后让他用点什么，结果缓解或治愈，但他的不良习惯不愿意改就算了。这和目前中国的健康相关培训都是健康医疗培训而非管理培训，是密不可分的。很多健康管理师或者营养师非常崇拜讲健康的医生，职级越高、学历越高就觉得他健康管理很厉害，但实际上他可能根本就不会管理，只是医术很高而已，听他们的课只能提高医学水平，而非管理水平。
别人不愿意改掉坏习惯，他自己肯定有责任，因为他是主体，但不能认为只是他的问题，作为他的健康管理者有时候需要承担更大的责任。这是从一个21岁的小女孩的管理中突然引发的思考。
6月份接触了这个小女孩，帮她减肥，两个月的时间减了10斤，还不错，但是她很爱牛奶和面包，一天没有就感觉少点什么，很不爱大米这样的主食（跟她认为大米长胖有关），同时结合其他的表现，我怕她对这两个东西产生食物不耐受，所以建议她降低频率，但死活改不掉。
直到7月份底，通过和她妈妈沟通，做了食物不耐受的检测，发现对牛奶重度不耐受，之后的这些天，牛奶明显降低，直至不喝了，便秘的情况也开始改善。
这个时候脑袋里突然闪现一些东西，也许是因为我们的做的不到位，所以他不改，而不是不愿意改。
早期在给自己做健康管理的时候，所有的不良习惯是在一周内改正的，所以一直觉得很容易改，别人不愿改就是他们的问题。现在回想起来，自己可以很快调整是因为自己有很大的知识储备了，同时身体的痛苦逼着自己改，但他们不一样，没有这么多的知识储备，改了一两天觉得没啥帮助，同时自己还要克制，可能就放弃了。
所以，想做一个优秀的健康管理者，除了医学，更多的可能是需要钻研人性。
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