为什么活得累？

老师在课堂上说一个人的累，除了身体累，还有最重要的是心累。身体的累休息睡一觉就好了。心累的话原因是挂碍的事情太多，放下就可以了。

我常常感到累，除了身体湿寒累，还有挂碍的事情多。主要体现在管孩子，管另一半上。

餐桌上一家人谈论起妈妈为什么常常觉得累的话题时，儿子说：“妈妈，我看你休息好了，也常常说累呀。”让我立马反思：“我爱管人”。孩子不好好吃饭睡觉，我在管。另一半承诺的事情没做到，我要管……自己身体能量不够的时候，我却做着超能力的事情，所以很累。

传统文化早就听说一句：“管人是地狱”。团长也在他的书中说人产生情绪的原因是：“应该是”和“如是”发生了偏差。而一个人最笨的方法就是用伤害自己伤害他人的方式去令别人改变。

管人一定会产生反抗，家庭里的气压会变低，这就是地狱呀。生活在地狱里面的人身心怎么可能健康，饭怎么可能越吃越香呢？我平时思考问题也是太急功近利了，尽在做愚者直中取的事。要学会智者曲中求啊！凡事都有三种或三种以上的办法。比如孩子不爱吃饭，那就要去倾听，孩子愿意吃什么，喜欢吃什么，存在的问题是什么？好对症下药，第一种方法是把饭菜做得更香更吸引孩子，第二种方法是运动量要加大，有消耗才有补充。第三种方法是尽量让孩子在家庭里面过得心情愉悦，心情好好，吃嘛嘛香。第四种方法就是自己先爱上吃饭，表达出对饭菜的喜爱和感恩。

改变管人的模式，从心上改。改掉恐惧，改掉担心，祝福身边的人和事，感恩身边的人和事。从爱自己开始！让自己越活越轻松，越活越有活力做起！