补水话题从来都不会弱，因为人就是水做的啊。
按道理水不见多半是蒸发了，冬天为何会缺水？还不是因为冷啊？有调查组发布过一组数据，冬天中人体日常补水的频率不到夏日补水的三分之一，寒冬缺水，还不是自己害的吗？
别以为天寒就可以不喝水，别以为冬天就能不敷面膜，就能不补水啊！冬日不补水，春天大干田啊。
特别是对于敏感的人，皮肤最脆弱的时期就是冬季了，干燥脱皮，泛红起痘...身体干裂发痒，难受到叫妈妈不应叫爸爸不灵啊~寒冬这么冷？怎么补水才效果好？
缺水程度，你的美貌也不同。
多喝热水
直男万能话术“多喝热水”
这一次不是针对大姨妈，而是针对寒冬缺水的肌肤。
每天多喝些热水，除了能帮助身体水分维持在最佳水平，还能能让新陈代谢加快，达到排毒养颜的效果，充足的水分还可以让皮肤保持水润弹性。
不要过度清洁皮肤和去角质
冬季屏障“角质层”
一周超过2次高频度使用深层清洁面膜，这样都会损坏肌肤的角质层，导致皮肤角质层很容易被破坏。
而冬季的皮肤，不需要过度清洁。不然只会造成皮肤水分流失过快。
室内加湿器
补水辅助“加湿器”
加湿器起到滋润肌肤的作用，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张。
冬天的室内，虽然比外温暖和不少，但是那是因为室内二氧化碳浓度高于外界，冬季身体缺水，如果温度再高，水分流失更快。
冬季不补水，春天很后悔！
45岁的李冰冰在某社交上分享
其多年来皮肤一直如此白皙Q弹的秘密
其秘密在于！
坚持！敷！面！膜！
那冬天面膜太冷怎么办？
欲知后事
且点击下方链接
冬天敷面膜太冷怎么办？面膜能不能加热？
常补水，因为皮肤也是个蓄水池，水池水少了，自然会看到底部。既增强皮肤抵御外界侵蚀的能力，也增强了皮肤的自我调节能力，那么原来的肌肤问题就不再是问题了，轻松获得水嫩肌肤~~
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