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2019-02-10第二周周检视0203-0209

2019-02-10第二周周检视0203-0209

作者: 四季2018 | 来源:发表于2019-02-10 22:30 被阅读0次

个人的三个标签:

 1、两个孩子的妈妈

 2、公司的财务

 3、易效能的时间管理亲子时间管理学习者和践行者

90天目标检视:

 1、养成早五晚十

2、稳定每周>3次运动

 3、养成阅读的习惯

本周目标检视:(八大关注)

 一、健康

每日Keep运动瑜伽练5天,让运动成为自己的习惯

二、家庭

这一周都在拜年,初二开始至初四都带孩子们拜年,认识了长辈和同辈的小朋友。以后他们也是兄妹,相亲相爱的一家人。

看到自己的长辈笑容满面,身体棒棒的。感恩他们!

三、社交

在亲子群里分享这一周的践行的收获。儿子做了视频分享、我做的音频分享。这是亲子践行的第一次分享。在A1班里,跟小组的伙伴在小组会的自由交谈的感觉真好。有什么问题可以问。有什么好的心得可以分享。畅所欲言的感觉真好

四、学习

儿子这周自己在家练软笔和练爵士鼓。书法老师的作业已经完成。爵士鼓继续今天目标考5级。

五、效能

儿子每天完成一个番茄钟。

自己在家都有更好的运用番茄钟。吃掉青蛙13只,未完成2只。比上周进步一点。

以后在要用番茄种完成自己的要事。跟儿子一起。

七、事业

学习练习自己的演讲。

八、旅游

想2019年初带家人到周边泡温泉。 人员:弟弟和弟妹侄子 动车票已定。 时间已定 。

本周可嘉许亮点:

1、瑜珈完成3次以上

2、带孩子社交,也让自己链接了一下亲人的感情

3、易效能课程100讲 每天一讲

下周可提升方面

1、早睡早起,晨间日记

2、继续学习易效能课程100讲

3、家务固定时间固定完成

下周大青蛙:

1、旅游

2、阅读

 3、家庭会议

4、PPTwo

爱的鼓励: 事情是做不完的,做好当下重要的事情!

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