今天是小欧第二次课第一天，王芳老师围绕着世界上永恒不变三大问题来解读压力与管理情绪，即：
我是谁？
我从哪里来？
我到哪里去？
听到这的时候，突然想到《武林外传》里吕秀才智斗姬无命的那一集中，吕秀才围绕着我是谁这个问题，活活将姬无命说死的情节。台词是这样的【艾玛，台词复制过来就快八百字了，先声明，台词不是凑字数的】
小郭：排山倒海，哎哟
姬无命：下回出招，用不着先喊，拿命来
秀才：慢着，杀我可以，但得先说明白了，我到底是死在谁的手里
姬无命：废话，我呀
秀才：我，是谁？
姬无命：我怎么知道你是谁呀
秀才：问题来了吧，
姬无命：你，什么意思啊
秀才：这得从人和宇宙的关系开始讲起了，在你身上长久以来，一直就有一个问题在缠绕着你
姬无命：什么问题呀
秀才：我，是谁
姬无命：这个我已经知道啦
秀才：不，你不知道，你知道吗，你是谁，姬无命吗？不！这只是个名字，一个代号，你可以叫姬无命，我也可以叫姬无命，他们都可以，把这个代号拿掉之后呢，你又是谁
姬无命：我不知道，我也不用知道
秀才：好好，那你再回答我另一个问题，我是谁？
姬无命：这个问题已经问过了
秀才：不，我刚才问的是本我，现在问的是自我
姬无命：这有什么区别吗
秀才：举个例子，但我用我这个代号来进行对话的同时，你的代号也是我，这意味着什么呢，这是否意味着，你就是我，而我也就是你
姬无命：这这，这个问题没什么意义嘛
秀才：那就问几个有意义的，我生从何来，死往何处，我为何要出现在这个世界上，我的出现对这个世界来说意味着什么，是世界选择了我，还是我选择了世界
姬无命：够了！
秀才：我和宇宙之间有必然的联系吗，宇宙是否有尽头，时间是否有长短，过去的时间在哪里消失，未来的时间又在何处停止，我在这一刻提出的问题，还是你刚才听到的问题吗
姬无命：我杀了你！
秀才：是谁杀了我，而我又杀了谁！
姬无命：是我杀了我！
秀才：回答正确，动手吧！
姬无命：啊！！（自杀）
视频截图
记得当时看这个电视剧的时候我高三，看到这个情节时我也震惊了，但是后来想想也是偷换了一个“你”和“我”的概念，让姬无命认为我=吕秀才=姬无命，不得不说宁财神真的很有才。
但是我相信，长久以来，“我是谁”这个问题也一直缠绕着许多人。课程上到今天，突然感觉到了CCDI学院以及教务组的良苦用心，在上一节课的时候，我们就已经围绕过我是谁的话题做过讨论，今天则讨论的更上升至理论也更深入，加上我们的TED任务，也是要我们剖析一下我们自己，所以我相信这次小欧的课程目标之一就是让我们能够学会如何正确的认识自己。如果通过这一期小欧的学习，能够学会认识自己，相信会是一个很大的收获。
上面的吕秀才提到本我和自我，今天老师在课上也提到了，本我、自我、超我构成了一个完整的人格，这是佛洛依德提出的理论。我的理解就是本我是依靠本能的，我们总说不加思考的反应就是潜意识反应，这是我们最真实最原始的反应，比如小婴儿饿了、不高兴了就哭，饱了、开心了就笑，这是原始的本真。随着年龄增大，外界对本我的影响也越来越大，随着各方面认知的增长，我们便形成了一个自我人格。超我是人格中最文明的部分，就像是用上帝视角来看自己，对自己进行审视与批判。举一个不知道恰不恰当的例子：
本我：困，我不要写简书了，我要睡觉。
超我：不行不行，24点前必须写完，你要有集体荣誉感。
自我：那好吧，我敷个面膜再写。
另一句台词：你生从何来，死往何去。这个问题有点大，也有点抽象。老师在课程的最后，让大家进行总结和分享时，提出了两个类似的问题让大家来思考：你是如何被塑造的？你的未来走向哪里？第一个问题是我今天一直在想的问题，也是这个问题的本质让我有了TED任务的灵感和启发。我们现在的性格、特质、价值观以及生活状态、处事方式等，除了DNA中的遗传信息外，大多都是由我们自己从前的人生经历所塑造。我们需要认清自身的特质，找到一个位置，让我们能够在那里最大程度的发挥出这个特质的优势，也许这就是我们所要走的方向。
认识了自我后，会帮助我们认识我们与自己的关系、我们与他人的关系以及我们与世界的关系。也可以从这三个方面来解析我们自身的压力，从而逐个击破。这些内容听起来就非常复杂，但是有一种排解压力的方法是每一个人都可以做到的，那就是运动【是不是转折的有点生硬】。
在全天的课程结束后，我们组织了小欧跑跑跑活动。在王响宁导师为我们讲解了激动人心的戈壁挑战赛以及如何科学的跑步的理论知识后，小伙伴们穿着代表青春活力的小橙衣，进入了同济大学校园进行实战演练。
健身，是一种生活态度。——王响宁
导师带领大家做热身运动
这次活动的组织任务是由我们小组来完成的，目的是为了让小欧们真正的奔跑起来。总结下来我们在组织过程中有两点不足：一是活动持续时间预估错误，在计划时，没有与导师进行充分的沟通了解每一个环节的具体用时，导致本次活动只完成了一半；另一个就是忘了给大家准备水，导师提示，运动后十分钟至三十分钟内是最佳补水时机。说实话，没有尽善尽美的完成本次活动，我们内心是有一点失落的，但是后来在群里看到很多小伙伴在跟导师建议组织跑团时，我知道我们的活动目的还是达到了，我们激发了大家的运动激情，心里真的蛮高兴的。
其实我们就是这样在不完美中成长的，也是这么多的不完美塑造了现在我，让我一次一次得到经验和教训，走向更好的未来，不是吗？
自我、超我你们走开，本我要睡觉了！
网友评论