因为身体原因和自己的不良习惯，我于两周前开启了上下班快走走路的模式，当然不是走到上班的地方，那是不现实的。
我每天早上六点半准时从家出发，走四十分钟左右到高速路口等公司班车去项目部。一开始我在高速路口焦急地等待，而且来往车辆颇多，汽车尾气和扬尘搞得我喉咙极不舒服，而且越是这样子越是内心焦急。一周下来我感觉与其等还不如往公司方向继续走，一般我走到公司后面的快速路口便不继续赶路了，我便在那条乡村路上来回走，直到同事驱车过来。这样锻炼身体又没大气污染，最主要的是我一身轻松，而且精神头特别好。
傍晚下班从高速路口下来，冬天天黑的早，之前我是原路返回，但是正是下班高峰，车辆多道路窄我走走停停，对我来说也很危险，而且空气污染严重，我喉咙极其不舒服。于是我绕乡村小路走，虽然有点远，但下班也不赶时间，我乐得快走后出一身汗后的酣畅淋漓，对我来说何乐而不为呢？
因为这个年龄是个多事之秋，身体很容易出状况，再加上自己平时运动不多，最主要的是坚持不了。两周前的傍晚下班，因为下雨，堵车严重，我的车不小心撞到别的车，刮擦了一下两辆车用了将近两千元，虽然是走保险的。
考虑到安全和经济，又想到自己的身体状况，我当下就毅然决然地决定上下班走一段路的决定，这样既节省了一笔油费又减肥，而且每天往返快走十公里以上获得了健康，让自己很愉快地主动自律起来。自从每天走路，我的心情是愉悦的，之前我是怕冷的，现在我也不感觉冷了，而且浑身有劲。
每天坚持不懈地快走，自己的身心都健康了，我更希望自己一直坚持下去，我也坚信我一定行，愿家人同事还有更多朋友监督我，我要一直健康快乐下去。
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