出差到文昌市，入住清澜半岛上海岸边的文昌温德姆酒店，东面斜对岸就是文昌著名景区——东郊椰林。
海，永远是世界上最美妙的风景之一，百看不厌。
我有个习惯，只要出差住宿在海边附近，一定要去看看大海、听听海浪、吹吹海风，否则实在对不起那片海，就如同美女从你身边经过，你得好好欣赏一番，不看亏待了自己不说，还是对美女的不尊重。
在海边跑步或海里游泳，是对大海的致敬。
日出
酒店附近的这片海没有沙滩，但是海边的栈道修建的整齐宽阔。靠海的栏杆和半边栈道的材质是木板，踏上去带着弹性和响声；靠里的半边栈道材质是花岗岩，踩踏坚实有力。
晨曦，一艘白色的汽轮在海面上拖着长长的汽笛声“呜——”徐徐归航，海边的灯塔目送着汽轮欢快地滑进海湾。灯塔，孤独的守护在海边，时时刻刻指引着汽轮、渔船们的启程和归航。
此时，太阳刚刚从东方灰蒙的云层里泛出红晕的脸蛋，躲躲闪闪的往上爬，害怕随时被云层困住了，但又似乎怎么也冲不破。
航天渔人码头
沿着栈道往南跑了三百米左右的距离，就到了航天渔人码头商业广场——这里有别具一格的主题餐厅，极具特色的时尚小店，有趣有创意的建筑和的雕塑随处可见。在清澜半岛的另一侧岸边的栈道上，还有三处雕塑，填补了栈道的冷清。
跑了五公里，到达文昌高龙湾的白金海岸，这一片的海域有绵长细软的沙滩，海浪一阵阵的快速冲刷向平整的沙滩，把雪白的浪花铺满了整片沙滩，然后缓缓地消退，酝酿着下一次的冲刷，永不停歇。
此时，朝阳已经越过团团的云层头顶，放射出金黄色的光芒，预备着要照亮广袤的大地——是金子总会发光的，是太阳总会冲破云层的。
日出
回程的五公里主要就靠健走了，总共花了一个半小时运动了十公里，虽然有点累，但运动分泌的荷尔蒙让人很振奋、很享受，有成就感。
去年计划晨跑，不过只坚持了两个月，也计划要试试半程马拉松，后来因各种原因放弃了。现在，继续运动的念头又有了，还计划过几个月要跑一下半程马拉松，所以，得经常保持运动了。
学习一项技能需要长时间的积累，拥有良好的身体素质同样需要经常的运动，因为所有的成就都是长时间的磨炼堆积出来的，没有一定的量，就产生的不了质变。
哪怕是顿悟，也只是长期的修炼过程中突然在某一时刻的醍醐灌顶。
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