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坏情绪影响了我一天

坏情绪影响了我一天

作者: 简溪水 | 来源:发表于2022-11-05 17:56 被阅读0次

    昨晚因为一句话,导致自己的情绪崩溃,不能和平时一样的表现。

    自己也觉察出不应该这样,只是做不到,装也装不出来。这可怎么办呢?

    到了这个年龄,还是不能自如地把控情绪。情商太低。

    我心里还是纠结于这句话,它像一团浓云,怎么也散不去,阳光无论如何也照射不透。

    这一天我也痛苦,身边的人也痛苦。明知道快乐是一天,痛苦也是一天。明天不知会发生什么。过好当下。

    这么多的话也不能让我走出来,真是自寻烦恼。

    从现在起,做个傻子吧。忘记过去,一切笑而过之吧。

    从现在起,专心做好一件事,其他的少想。

    除了生死,所有的都不是事。

    笑起来吧。好的!

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