没有计划的人生不值得过
遇上周末上班,我的拖延症发作,没有及时写好下周计划,然后我过了非常糟糕的一天。
①不知道干什么——早上到了公司,因为没有写周计划,导致自己不知道好干啥。把时间浪费在想做什么上了。结果是一小时过去了,我还没开始行动。
②刷手机——没有给自己安排合理的任务清单,导致时间有空白区,直接刷手机了。淘宝逛逛,40分钟没了。刷手机是最大的时间黑洞。
③突发事件——没有查看自己的日程,导致的结果就是突然跳出一个会议提醒。会议半小时后开始,大概2小时结束。最后整场会议结束用了2个半小时。为了补回来会议时间,我不得不加班赶进度。
复盘总结:
1. 一定一定要先做好计划。然后按照计划过好每一天。
2. 刷手机要设定闹钟。不要高估自己的意志力。
3. 准备好plan B。遇到突发事件,可以直接切换任务清单。
4. 把想做的事情写下来,然后完成它。不要让任务就在大脑里占据你的CPU,而且最重要的是你会忘记它的。
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