从教十年，听到最多的“控诉”就是——
“老师，我家孩子早上特别磨蹭，怎么叫都不起来！”
“老师，每天写作业之前我得先吃一颗速效救心丸，才能上场辅导作业！”
“老师，我家这孩子让写作业的时候就又困、又渴、又难受，分分钟能睡着。”……
这样的话，滕老师随便都能写出十几句不带重样的……
这可不是我编的，每一个有孩子的家长，即便是养着“别人家孩子”的家长，也肯定或多或少的经历过这里面的某个场景。
说到这是不是已经觉得做家长又难、又惨了！NO NO NO你太天真了，如果你不肯好好看下面的内容，可能你在百年之后，都无法摆脱这“悲惨命运”！
那么，重点来了，作为家长的我们，真的就要永远被这些“小屁孩”牵着鼻子走，软的不吃，硬的反弹吗？
其实，作为大人，只要我们愿意学习，办法还是很多的！比如接下来我要说的这几个……
一、认识时间 感受时光流逝 为孩子的内心装进一个永远不停摆的时钟
其实我们不要只把矛头指向孩子，现在有多少成年人，都还对时间没有概念，自己的生活、工作一团糟，怎么理都理不出一点头绪。归根结底，是没能把无形的时间具象化，放进自己的心中，做到心中有“分秒”。
“滴答滴答滴答，时间是怎么流逝的？为了让孩子建立时间观念，父母要教会孩子研究时针、分针、秒针这3根细细的针转动带来的变化，让孩子学会观察时间的变化和流逝。” ——《不急不吼轻松养出好孩子》
我班的孩子们，最近数学课在学“认识钟表”，不得不感慨现在的教材编写者在考虑问题的时候真的很全面。一年级的孩子，即使学前多少都认识了如何看时间，但又有多少是真的对时间的流逝有“感受”的呢？
想要学会“与时间做朋友”这个大招，第一步就是要先认识时间，化无形为有形。
哇，好高大上的样子有没有，可是肯定有人在心里说：“讲得这么玄乎，到底该怎么弄，能不能痛快点”。
好的，换句“人话”说，就是（敲黑板，重点来了）——教会孩子看钟表，之后把时间和具体的事情结合起来，让孩子通过亲身感受，知道5分钟到底有多长，半小时又究竟是多久。
把时间概念融入到生活中的每一件事，不仅让孩子迅速学会看钟表，更能在内心给每一件事预估出一个合理的时间段，为日后与时间“做朋友”打下坚实基础。
比如，放学回家，带着孩子看下时间，你可以告诉他，现在是6点，半小时之后我们要开始写作业了。然后定个半小时的闹钟，时间到了之后，孩子大概就知道：哦，半小时，就是我能吃点水果之后，还有时间上个厕所，翻几本书，这么长。
通过大量的训练，孩子会把抽象的5分钟、10分钟、半小时、1小时以他的方式，在内心具体化。这就好比在他的心里放进了一把能够丈量时间的尺子！
二、了解轻重缓急 不消耗有限时间
大家想必都听说过“时间四象限”，就是下面这幅图的内容。在很多讲时间管理、精力管理、高效能得书里，都会出现他。这足以说明他的重要性，所以孩子的“与时间做朋友”，我们也少不了要用到他。
《不急不吼轻松养出好孩子》插图
在有限的时间内，我们选择做事情的先后顺序一般遵循1>2/3>4的原则。
重要且紧急，家长适当帮忙，保质保量完成。
重要不紧急/紧急不重要，这两个先做哪个，就取决于孩子的意愿了。至于完成的方式，也是需要在生活中具体情况具体分析的。
最后，不紧急也不重要，这种事，无聊的时候做就好，哈哈哈！
那么针对孩子，我们其实可以把四象限简化为一个“ABC时间管理法”，便于孩子记忆和应用。
“A重要而且紧急，B重要但不紧急+紧急但不重要，C不重要且不紧急。这种方法对孩子来说更加形象移动，父母可以教孩子运用‘ABC时间管理法’对事情的轻重缓急做出判断。” ——《不急不吼轻松养出好孩子》
例如，孩子要进入期末复习阶段了，就可以利用这个方法，制定一个“考前作息时间表”。
这个方法持续的练习，可以让孩子面对多项任务的时候，选择出最快、最好完成任务的“路径”。
三、巧用铃声 激活孩子的专注力
以小学老师的经验来看，一个7岁左右的孩子，专注力时间大概在20-25分钟，因此我们会把每课最重要的内容尽量集中在前面，后面用来合作学习、做练习。
结合这个规律，在孩子的学习训练中，也应该劳逸结合，在一个专注力单位时间后给孩子一个喘口气的小空档。
“风靡全球的‘番茄时间工作法’，就是将每次专注学习25分钟作为一个‘番茄时间’，再休息5分钟。3个‘番茄时间’以后，可以休息比较长的时间，比如30分钟，有效做到劳逸结合。这种方法很适合运用在孩子的时间管理方面。” ——《不急不吼轻松养出好孩子》
《不急不吼轻松养出好孩子》插图
从上面的四象限我们不能知道，紧急且重要的事，我们通常可能不用催孩子，他也会抓紧时间做完。但是B类事件，没有了时间的限制，孩子们就会“钻孔子”，一拖就不知道到什么时候去了。
所以，“番茄工作法”不仅是为了让孩子们劳逸结合，以最佳的状态面对长时的、需要专注力的任务，更是进一步增加他们时间感的训练。
四、没有唠唠叨叨 自己做主的时间才珍贵
我想每个人应该都有被父母长辈“催催催”的经历吧，在那个当下，你是什么感受？愿意听他们的话去做他们让我们做的事吗？
答案显而易见，所以要想让孩子真正利用好时 间，和时间成为朋友，让这位朋友成为“益友”而不是“狐朋狗友”，就要让孩子掌握主动权。
孩子在前面“认识时间”，心中有时间，了解事件轻重缓急的基础上，再去学合理分配、安排时间，就轻松了很多。这时，从简单的任务开始，让孩子自己着手安排时间，会让孩子们觉得“自己很能干！”，成就感满满，从而为后面的学习生活进入“自转”的正循环开一个好头！
我们不妨就从早上起来到上学这个时间段开始，让孩子自己安排要做的事情，需要的时间，最后形成可视的时间表，贴到家里醒目位置。配合家长的积极鼓励反馈，相信我，你一定会收获一个“新孩子”的！
《不急不吼轻松养出好孩子》插图
滕老师用四步，为大家讲解了一个“世纪大难题”该如何解决。
有没有收获？应该还是有的！能不能用好？这取决于……
嗯，取决于家长有多重视；取决于家长愿不愿意先学习去熟练使用，然后再教给孩子；取决于家长的执行力度；更取决于你有多想帮助孩子……
五、最后
大招之所以能制敌，是因为它学起来不容易，需要时间练习，还有很多要克服的困难。所以，各位，提起精神，把那些看似是困难的“借口”都放下，就从下一秒开始，去试试吧！
因为，不试，你连战胜敌人的机会都没有！或者说，连输，都是被动的！你甘心吗？
何况，耽误自己就够了，别再耽误孩子了！
—END—
今日荐书：《不急不吼轻松养出好孩子》
书籍介绍
《不急不吼，轻松养出好孩子》是三位杰出妈妈培养孩子的经验总结，从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力，以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面，带领家长了解孩子的身心发展规律，分析孩子成长过程中遇到的问题，并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式，促进孩子健康成长。
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