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原来是自己病了

原来是自己病了

作者: 赵赵123 | 来源:发表于2024-01-03 15:42 被阅读0次

我觉得最近的状态应该是很好的,但我知道,不过是假象,我一直告诉自己,我可以的,都可以,但现在我无法工作,无法陪伴孩子,无法正常生活和社交,之前我知道自己很焦虑,甚至抑郁,但我依然可以正常工作生活,而现在,我工作中无法专心每天都在出错,除了工作以外的任何社交我会害怕,每一次说过的话都会觉得哪里犯错了,自我否定。我以为我出来呆几天,静一静,会好一些,但依然不可以,我们沟通好,他回去陪孩子,我出来放松一下,结果他把他妈妈叫去陪孩子,这不是我想要的,我想要他去体验我一个人这么多年当爹又当妈的不容易,他却把他妈整来替他,我无比懊恼,烦躁,我知道,这是躁郁症的表现,我努力控制,我也知道他并没有做错什么,他去算账在那吃喝玩乐几天也是正常,但我就是心里难受很难受,和他闹一顿之后依然觉得自己在无理取闹,可我又无法控制的难受,很难受,有点要疯的感觉,我知道其实是自己病了,我不知该怎么办了,就是哭,朋友在身边,又不能痛快的哭……我觉得自已内心很强大,孩子终于省心了,他对我也比以前好很多了,一切都在往好的方向发展,而我却病了,连最基本正常生活都没办法维持……

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