早晨睡一个饱觉,但是注意,不要睡得太多了,睡得多了身体反而难受。世间的事大抵如此,过则不及,物极必反。十点来钟起床,刚刚好。
拉开窗帘,外面是一个明媚的晴天,温度适宜的阳光挤进窗来,照到木地板上、书桌上。因为阳光的到来,一直沉着脸的房间笑起来,笑容宽敞、明亮,房间里的人也能感受到它的喜悦。桌上面的书还翻在昨夜未看完的那一页,阳光像调皮的孩子在密密麻麻的文字上面摸索,可惜它不识字,不知道那些弯弯曲曲的黑色墨痕在诉说着什么。好在它本身已足够温暖,不需要外界的抚慰,也能一直闪耀、活跃、美好,所以万物都渴望阳光。
逗逗猫,“咪~咪咪~”地唤它。一整夜没看见你,早晨的猫格外地黏人,一边在门外用温柔的语调“喵~喵~”地回应着你的呼唤,一边用爪子使劲挠着、推着锁上的门。你一打开门,它就叫唤着绕着你转圈,用毛茸茸的头拱你的腿和手心。猫的世界里,或许有两个太阳,一个在窗外闪耀,另一个便是你,它像喜欢阳光那样喜欢你。假装捏响猫粮袋子,看它激动地跑到碗边蹲着,跺着两只前小脚,一双圆溜溜的大眼睛焦渴地看着你。待你将猫粮放进碗里,它迫不及待地将头一下埋进碗里,大快朵颐,猫粮被坚硬的牙齿嚼碎,发出清脆的声响。人在旁边看着,满足感油然而生。人们说遇到一个好主人,是猫的幸运。其实,对天性里就会产生孤独感的人类来说,又特别是在如今虚拟社交发达而人们实际交互减少,生存压力激增的背景下,人们普遍感到愈加孤独。有一只随时随地都想陪着你的猫,是人的幸运。
记得喝一杯温水,一整晚没有摄入水分的身体,这时很需要水。感受微温的水轻柔地安抚干渴的舌苔,一丝甜从舌尖沁进来。水缓缓流进内脏,将身体里沉积的废物冲洗干净,让整个肌体舒爽、通透、畅快,精神奕奕,有使不完的劲,用不完的爱意。
好好地洗一个热水澡,认认真真地刷牙,细心地刮掉长出来的胡须,小心翼翼地整理发型,穿漂亮而喜欢的衣服,还可以微微喷两下香水。看着镜子里穿戴整齐的自己,自信又不好意思地露出一个微笑,你突然觉得自己是这样可爱,那些恼人的缺陷都被这可爱掩盖。这一刻,你很爱自己。
好了,该吃早餐了,哦,应该说是午餐了。吃一点清淡的吧,平日吃惯了酸甜苦辣咸,偶尔的平淡,会带给你格外真实的味觉,和格外的安心。一碗微甜的南瓜粥,一个水煮鸡蛋,一个苹果,一杯热牛奶。你可以亲自动手做,不复杂,重要的是你要乐在其中。若是觉得麻烦,也可以去楼下的早餐店里买。总之,要吃就好了,你的身体需要足够的营养,就像需要足够的睡眠一样,缺一不可。睡眠和食物,会是这世上最好的忘忧药。
噢!我差点忘了,还有你最爱的音乐。按下收音机的开关,随着熟悉的音符跳一支别扭的舞,跳完后自己都忍不住笑。接下去的时间你可就自由了,照顾好身体后,你就可以尽情地享受这难得的空闲,可以做任何你想做而又乐意做的事。拉一张椅子坐到阳台上,晒一晒温暖的阳光;读几页书,写几封信,看陈年的日记;翻看藏在柜子最底下的相册;在日记本上随心记下些近来的琐碎;打扫卫生,将房间整理干净,按自己喜欢的方式摆弄家具;画一幅画,想一件事,回忆某个人;慵懒地躺到沙发上,看一部轻松的电影;给老朋友打打电话;沉默地看着街道上来来往往的人群;静静地听风穿过树叶的声响;把猫抱在怀里,轻轻地抚摸,听它喉咙发出“噜噜”的声音,等待它睡着;泡一杯咖啡或茶,甚至,喝一点酒……若是你想,你完全可以走出去。在街道的橱窗里偷偷地自恋,为自己买一枝花;去一条陌生的街道闲逛,看人们讨价还价,尝一尝没吃过的小吃;沿着街道无目的走,看看最后会走到哪里,这一项你得注意,你得有绝对的把握不会把自己弄丢了;去公园散步,坐在湖边发呆,看野鸭子凫水,观察白鹭的飞翔;要是你还能跑动,不妨跑一下,不需要目标,不追求速度,不管旁人的快与慢,动起来,微风拂鬓,水清日丽;天要黑了,独自等待黄昏,将花朵揉碎,献给夕阳……
晚餐,这次最好是你亲自动手了。做几个你早就想吃而一直耽搁着没能吃的家常菜,耐心地挑选蔬菜,亲手淘米、洗菜、备菜,或煮或炒或炖,摆漂亮的造型,用你最爱的碗具……这会有些麻烦,但是不用着急,我们还有很多时间。不要着急,不要着急,好吗?生活不是只要那个结果,更在于过程。对了,过程。无论多么光辉的成就,多么伟大的贡献,在永恒的时间面前,在浩瀚的宇宙的面前,在必将到来的生命的消亡面前,都将黯然失色,微若浮尘。我们并非不去追求结果,我们只是试图创造一个精彩的过程,精彩到足以不用结果来衡量成败的过程。全身心地投入一个过程,镇静又激动地接受其中的美好与悲痛,即使结果总不如人意,也没有谁能剥夺掉你在过程中的欢愉。
最后,也同样重要,泡一个脚,早早地上床,躺在温暖的被窝里,闭上眼回想一下今天的感受。然后,睡一个好觉。
这是我借的一天。你看,即使独自一人,还是能做这么多美好的事情,而更多的则被我忘记了,得你去发现。借一天,就借一天,向那个忙碌疲惫的自己,向这个纷乱喧嚣的世界,借一天,就一天,做做这些事。短暂地从世间抽离,片刻地逃离被赋予的命运,须臾地脱离人群,躲在一个僻静的角落,独自一层一层剥掉,生存的残酷封在心上的坚冰,一点一点重新捡拾,被命运的齿轮磨碎的,对世界,对生命,甚至对人类,发自内心的爱意。
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