《遇见未知的自己》十六

 

《遇见未知的自己》十六

      身体健康真的特别重要。 前段时间，因为免疫力下降，导致了过敏，必须得用抗生素才能下去，抗生素的副作是我的体重一下子超出了我30年以来么得重量。 天暖和了， 这段时间，开始慢慢的也开始跑步，做运动，来增强自己的体质，确实在跑步的时候，你是放空的，啥都不会想，就在那当下，也喜欢上那种大汗淋漓的感觉，爽！