约翰.弥尔顿有句至理名言流传至今：
心灵自主，天堂地狱皆其定。
在我的理解是，如果你的心灵意识能够自己做主了，不管是面对什么样的境遇，都可以得到安定，不至于失了分寸，乱了手脚。
那怎么样才能达到心灵意识都由自己做主呢，前提是我们要在大脑中建立完整的认知，其次是坚持做自己。
而我们大脑的认知的建构，是需要不断的与外界互相作用，磨合，并且辨别真伪。这就需要我们不断的学习思考，提高看待事物，与人相处的思考力。
什么是思考力？
在锦未老师的《思考力》课上提到：思考力=思考+能力。即
拆分一下，就是就思考力要在实践活动中，发生的一件事情时，一个人的行为表现评估。
那为什么学习思考力对我们这么重要呢？
一、思考很费劲，大脑有惰性
在锦未老师课上，有一个字特别触目惊心，那就是：
是的，我们不仅是是身体会偷懒，大脑也会偷懒，大脑在我们人体体重中仅占2%，但是它消耗的能量占总能量的20%，所以你会发现，做一些烧脑的工作时，往往比不用动脑时，更容易饿！
因为大脑要维持自己的存活每分钟只需要0.1卡路里的热量，而当你为一个难解的题苦苦思索时，你的大脑每分钟则需要1.5卡路里的热量，增加了15倍的消耗。
现在知道为什么有些人能不动脑就不动脑了吧，确实动脑是很费劲的事，但是我们就希望因此不动脑，行尸走肉般的生活嘛！
相信我们都不希望的，这就跟锻炼身体一样，虽然不想动，为了健康体魄，还是需要重视运动，并且行动起来的。
有个非常好的消息就是，大脑虽然消耗的多，但是只要多动脑，勤思考，它就能够越来越灵活，因为大脑是有记忆性的，它会储藏知识，并且知识越多，他能自行打结，最后形成一个可循环的思考链，下次再思考时，就不用那么费劲，并且还能让自己迸发更多思维方式。
二、学会独立思考，才能做真实的自我，
每个人的一生，都在不断追求自我，然，却很少有人能真正体会到真谛，外界的声音总是无休无止的存在，影响着我们的生活习惯和认知方式
正如管理身材，社会群体的文化效应，塑造了以瘦为美的观念，很多人就会趋之若鹜的去减肥，只是为了能被社会人更认可，得到更多被幸运降临的机会。有些人甚至不惜花重金抽脂，最后也没如愿以偿。
而江映蓉作为一个公众人物，面对这样的质疑声时，她声称，女性的美不应该只有白幼瘦，管理自己的身材，是为了健康，为了自己喜欢的舞蹈需要力量美。拥有独立思想和见解的她，说了大都平民的心声，有这样心态的她，最后不管有没有减肥成功，都能很坦然的接受自己。
面对一件事，如果仅仅人云亦云，按照别人的标准去认知一件事情，那么，自己永远会被束缚，最终成为一个不太像自己的自己。
三、思维品质决定生活品质
在《思辨与立场》这本书中，开头写到：
“思维塑造了你，无论你在做什么，无论你有怎样的感受，也无论你想要什么—一切都由你的思维品质决定的。如果你的思维与现实不符，你就会有诸多失望，如果你的思维倾向过于悲观，你就会难以找到人生乐趣，甚至会在应该高兴时，还反复掂量自己是否应该高兴！”
思维掌管着我们的行为，我们的感受，我们的生活方式，如果我们想要让自己的生活品质得到提高，就需要不断的提升我们的思考力，培养更高的思维品质。
网上有一段话，很扎心，但是却说的很有道理
你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非靠着运气；
但是运气赚到的钱，最后往往又会靠着实力亏掉，这是一种必然的趋势。
这个世界最大的公平，就是当一个人在不断提升自己的认知时，他能更好的受到社会的优待，而当一个人的财富大于自己认知的时候，这个社会就会有100种方法来收割你，直到你的认知和财富相互匹配为止。
既然思考力这么重要，我们要如何去提升自己的思考力呢？
一是自己琢磨
南森曾经说过：人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。
想要学会思考力的前提是自己愿意思考，也就是自己有独立思考的意愿，如果一个不会独处的人，他是不可能有机会自己沉下心来思考的。
二是多交流
跟同频的人交流，会碰撞出很多思维的火花，所谓一千个观众眼中有一千个哈姆雷特，每个人看到的视角是不一样的，我们跟别人交换想法，那么，就有两种想法，甚至，能衍生出更多不可思议的想法。
三是多阅读
如果我们仅仅是停留在跟身边人交谈的过程，那我们的思维还是会有局限性，因为思维高度差不多，所以需要与更高频的人碰撞，而阅读，一定是跟大咖交流，付出最少，收益却最大的一种交流方式了。
思考力是一种源源不断的生命力，是我们大脑本能的一部分，也是需要我们去挖掘的一部分，在我们磨亮思考力的同时，我们的心灵之光，同样照耀！
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