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晚上不能喝可乐

晚上不能喝可乐

作者: 吉尔伽美史 | 来源:发表于2024-03-03 09:13 被阅读0次

昨晚失眠了,辗转反侧不知道过了多久才睡着,反正就是把能想的不能想的都想了一遍。

自己归结原因就是8点多钟以后吃了煎饼果子并且喝了可乐。不知道是因为自己心理想着这个事还是真的有振奋精神的作用,经常在晚上喝完碳酸类的饮料会觉得睡不着,也许是心理作用也许他真的有这个效果。

另外也有可能是最近要调整颈椎,把枕头撤掉了,睡眠姿势改变就不那么容易入睡吧。

加油,修行,努力改变。

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