决定写这个话题，我有点忐忑，毕竟我的语速是刚有起色，现在说这个有点早。
但是，还是要写是因为有个朋友1号发消息问我速度怎么提升，但是我看到比较晚，只能回复她一条消息，在准备换行时消息发送成功（无奈~），无法再次联系到这个朋友。
所以，这是一篇写给提问的朋友的文章，也是自己语写速度提升的记录。
1先说起来，不要在乎正确率
我刚开始语音写作时，剑飞老师说：不要关注正确率，让嘴巴动起来，体验1分钟200字的感觉。
一开始我是做不到的，我太在乎我写得对不对，有时候会停下来改几个字，勉强可以做到1小时1万字。有时候发挥不稳定会1小时10分钟，那个时候还没有时间记录，只能靠记忆了。后来就放飞了，随便说，想怎么说怎么说。
在这个阶段，有一点是要强调的，不要修改。过一段时间再看会没有“残忍”。
2注意力放在嘴巴上，不要管自己说什么
把注意力放在嘴巴上，不停地说，不停地说，不要管现在说的是什么。练习速度最重要的就是说起来。
我在7月份时，语速平均在250-260字/分钟，发挥好一些可能在280字/分钟。发挥好=注意力放在嘴巴上，注意力放在嘴巴上不是一件容易的事情，因为注意力这个调皮的小东西，总是乱跑，跑了再抓回来就好。
将注意力放在嘴巴上，还要损失的就是内容的质量。在练习的过程中，要抓大放小，抓住现在重点提升的语速，放掉内容质量，其实内容不会太差的，总是能挑出金子的(笑~)。
3给自己设定目标完成时间，不断地练习
我语速在260字/分钟很长一段时间，有时候能到280-290字/分钟我都能开心半天。在我决定每天语写3万字前，我的语速有一次突破，突破了300，在302字/分钟，我开心了好几天。
在突破之前，我语写前都和自己说，今天尝试一下35分钟完成1万字。大部分是失败的，但是做到就很开心，不断尝试35分钟完成语写1万字，慢慢地也能实现。
4 隔一段时间循环练习
在我立公开flag时（《2022年语写目标》点击可跳转），我的语写速度也是260字左右，忽高忽低，基本可以在110分钟左右完成3万字语写。
最近语写3万字，我想到要将近2小时时，有点畏难。所以又开始了语速练习，注意力放在嘴巴上，放弃了内容，先随便说，相信自己不会说的太差。
昨天语写速度达到了314字/分钟，我又高兴坏了！
以上，就是我练习语写速度的过程。当然，我的速度一般般，群里400字/分钟的大神不止1、2个，我还有提升的空间，这里只是简单讲讲。
经验一份总结：语写前，先确认今天语写练习的是什么：是语速？是表达？还是提升质量？确定之后去练就好，一段时间只练一项。
具体步骤《语音写作》前半本写得很清楚，可以不定期回看。最好按照书里的步骤走，慢慢来，收获会更多。
一起在语写路上持续加油！
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