今早4点刚过就醒了，然后就没怎么睡着了。到了6点又睡到了近半，好吧，还真是烦人呢。
没睡着的时候，我就刷了曾奇峰老师的视频。一个接一个地看，看之前看看题目，想看的看，不想看就选择别的。再刷个明星之类的，中医之类的，瘦身的.期间做完揉腹。
再醒来就做那个不知道名字的动作，算了，起名叫卷背吧。今天做了16个呢，昨天12个吧。这两天腰背有点不舒服，大概就是做这个卷背做的吧。过了这个阶段就好了。
昨晚读的雪师的书，我注意到他说自己后来就闭关了大概20年吧。再就是专注于写作、静修、读书。
这不就是内在很稳的表现吗？管他世界如何变换，我自岿然不动。世界如何看待这样的活法呢？大大的善待，名利双收。
我注意到他似乎是意志很坚定的人，认定了就坚决走下去。不后退，不畏难，不计后果。
对比我自己，唯一做到的时候就是初中时候。高中已经开始有对于人际交往啊，婚姻啊之类的担心了。对自己的努力怀有极大的怀疑，你可以知道，高中过得的有多撕了。其实初中也有呀。
一方面羡慕别人谈笑风生，一方面又告诫自己，暂时先不加入他们，等拿到成绩再说吧。然后就一直等到现在这样的样子，就羡慕别人热热闹闹呗。
李笑来老师说，注意力是个稀缺品。在我这里，那真是提现得很对。一会儿都要刷一下消息，我这些天意识到，我这不是在吆喝：哎，哎，兄弟姐妹们，记得来看我哦，一定要来呀。是内在渴求被关注，渴求就渴求吧。
慢慢来吧。
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