唇部练习：
这组练习让你的唇部更有力，普通话更清晰。
1撅唇：上下唇闭合，使劲向前嘟，然后使劲咧开。
2圆唇：上下唇闭合，使劲向前嘟起，头部不动，嘟起的嘴唇上左下右摆动，连贯起来用嘴唇画圈，动不了的同学用手帮忙哦。
绕口令：八百标兵
八百标兵奔北坡，
炮兵并排北边跑
炮兵怕把标兵碰，
标兵怕碰炮兵炮。
舌部练习：
这组练习让你的舌部更灵活，普通话更准确。
1顶舌：舌头伸出来，绷紧一个舌尖，然后用舌尖顶左右两侧脸颊。
2绕舌：舌头伸出来，绷紧一个舌尖，然后把舌头放在唇齿之间，左四圈右四圈旋转练习。
绕口令：
调到敌岛
调到敌岛打特盗，
特盗太叼投短刀
挡推顶打短刀掉，
踏盗得刀盗打倒
口腔练习：
叼筷子练习三分钟
一首歌的时间让声音更好听
欢迎同学们一起练习
提打挺松：提：提颧肌；打：打牙关；挺：挺软额；松：松下巴
读出“伟大的祖国”
绕口令：一座棚
一座棚傍峭壁旁
峰边喷泻瀑布长
不怕暴雨瓢泼冰雹落
不怕寒风扑面雪飘扬
并排分班翻山攀坡把宝找
聚宝盆里松柏飘香百宝藏
背宝奔跑报矿炮劈山心
篇篇捷报飞伴金凤凰
气息练习：
闻花香、吐丝
绕口令：数枣
出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿。
拿着杆子去打枣，青的多，红的少：
一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，
五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，
九个枣儿，十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，业
七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，
三个枣儿，二个枣儿，一个枣儿。
这是一个绕口令儿，一口气说完才算好。
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