跑字第617篇

大家好，我是军范律政，去年以来，我和友友们一起跑步，写作，转眼间，一年过去了，春夏秋冬，我们跑过了三百多天，跑出了近四十万字，友友跟上节奏了吗？

坚持就是这样神奇，如果说年初立下鸿愿要跑一整年，一天不落，写下几十万字，恐怕很多人都被吓住了。然而，如果你真的喜欢，或是有点毅力，什么事情都可以坚持下来。

坚持，是解决一切焦虑的神奇妙方。

红日复日新 年近又新年

混元伊始启 续力事自成

红晶日

01

清晨，一脚迈入田间野地，新年的每一天万万不能错过。

很多事情，做之前，我们总想知道这样做有什么好处？

但仔细想来，今天成绩取得，许多年前我们也不知道能走到今天。都是在眼前的机会下，一步步前行。

晨跑有什么好处？每天与太阳赴约有什么好处？这样的问题也无从回答。

就像小时候读书，小学，中学，高中一路读下去，工作后，一天天努力下去，这个过程谁都没有明确的目标，谁也不知道自己要达到一个什么样的高度？唯一能做的，就是坚持下去。

正向的事情，不必考虑太多，只要做下去就行。

太过于功利的做一件事，反而不会轻松。

坚持的正向的事情，只是做下去，总会在某一时刻回报你，而且是持续的回报。

每天与太阳相约，启动新的一天，仿佛觉生活日日重置，全新的一切，能量满满。

我享受这种感觉，享受这个过程，每一天都是新的，重启每一刻，向前进。

冬日

02

马上就要过年了，身边的人共同的感慨就是这一年时间怎么过的这么快？

好像每年大家都这样的感觉，之前有一首歌叫时间去哪儿了？也是引起许多共鸣。

时光的飞逝，总让人有一种恐慌感，时间这么飞快的过去，我们的梦想，我们的追求，我们的很多想法似乎还没有太多的进展，丝丝焦虑。

其实呢，讲起仪式感，过年又何尝不是一种最大的仪式感，它只是一种形式，提醒我们要进一步的加油，进一步的努力，不能在这样麻木。

所有的目标，所有的追求，都由行动换得。每一年大家都会重新规划自己的生活，重新树立目标，重新燃起奋斗的希望，这就是过年最大的意义。

果断给自己一次机会去总结，去放松，去欢庆，去思考，甚至去重新开始。

让平淡枯燥的生活，有一个缓冲，为日子刷上新艳的色彩。春夏秋冬，仿佛是一个轮回，站在新的起点又重新出发。

深冬的早晨

03

年意味着全新的开始。

过完年，春天就要来了，万物复苏，生机勃勃，一切蒸蒸日上，大家的干劲又来了，又开始新一年的拼搏。

年的吸引力在于，它将预示着一个新的起点，人人告别过去一年的不快，收获，喜悦，或悲伤，从成绩薄上或者历史的铺上起床，重新面对新的每一天。

新年新气象，如果不细细品味，仅是一种祝福的话，但是却在潜意识里激发我们，新年确实给我们带来了不一样的感觉。

新的起跑，应该拿出全新的姿态，全力以赴，沿着自己想要的方向去前进。

多变的湖面

04

每天写千字，日跑一小时，是今年我和小伙伴们一起要坚持的事。你行动了吗？

任何事情的成功离不开明确的目标。

大的目标啊，可以模糊，但是阶段性的目标务必要清楚。如果还一时比较迷茫，没有确定具体要去做什么？那就选择一件让你提振精神的事情去坚持吧！

画画，唱歌，跑步，运动，总有一件是你喜欢的事情，那就坚持做，我的建议，一定要有一件事情让你每天都坚持做，提醒你不懈怠，不放松，坚持与生活，与太阳一起，灿烂每一天。

昨天我看了运营非常好的公众号，运营者是一个坚持了写了6年，每天千字。

这让我非常惊奇，和我今年倡导每天千字是很相似的。原来，很多事情都是自然的，就像很多成功的做法，不用刻意去学，这些事情都有着本质的共同点。比如，耐心、热爱等。

这个公众号做的是非常成功。

后来，我看到一个数据，全国成千上万个公众号，正常运营的不到几百个。这远远超过了二八定律。而那些十万+的文章，也是少之又少。

为什么我们的朋友圈却看到很多10万+呢？

那是因为你收藏的、看到的都是广泛传播的。给了你一种假象，好像十万+很多。

这就暴露出那些写作课程教你怎么写出十万+，百分之百忽悠人。真正十万+作者都在埋头创作，哪有什么时间去教你怎么写。

所以，写作与跑步，我们先不要想着怎么很快的变现？只要坚持做下去，到了一定量的积累，一切都会水到渠成。

2020，每天写千字，每日一小时，来和我一起吧！

焦虑不可怕，你只要坚持心有正向！

欢迎加入每天写千字，日跑一小时 团队

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公众号（weflyfree）作为交流园地，2020年，每天陪你写，每天陪你跑！