周日 早 122.5 晚125.6(周一)早:124.4 晚:12 早晚相差3.1斤
周六 早 120.8 晚124.8 早晚相差4斤
早餐:大量蓝莓+1个桃
中餐:一个肉夹馍+牛杂粉+凉皮一点+汤
水果:布林
晚餐:大开吃界,榴莲酥+水爆肚+宝儿剩下的馄饨3个+一些粉底和酸菜
水果:香蕉1个
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周日 早 122.5 晚125.6(周一)早:124.4 晚:12 早晚相差3.1斤
周六 早 120.8 晚124.8 早晚相差4斤
早餐:大量蓝莓+1个桃
中餐:一个肉夹馍+牛杂粉+凉皮一点+汤
水果:布林
晚餐:大开吃界,榴莲酥+水爆肚+宝儿剩下的馄饨3个+一些粉底和酸菜
水果:香蕉1个
本文标题:我的生活之饮食记录-第9天
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