早睡（昨日）：10:20 早起：5:40。 践行目标：学习时间管理九段课
本周内容：学习专心做好一件事
今天听了一段内容4遍，弄明白了。一次只专注做一件事，是要刻意练习专注的能力。
ABC工作法
首先要先把事件分类，
A 类是计划内的且必须要亲自执行的。专注做A事件不打断
B 类是紧急的突发的且不是计划內的。用快速记录，委托、延迟的办法去做。
C 类是不紧急也不那么重要的內、外部干扰的事。只需要记录。
然后按255的工作法执行十事后反思。
从明天起，每天用ABC工作法专注做事，一周后进行反思。烂开始，好结果。
网友评论