为什么心情会随着天气的变化而忽阴忽晴？为什么总会对田园生活产生无限向往？为什没看到喜欢的广告会让你产生购买行动？这些现象的背后都有心理暗示在起作用。
01 心理暗示的力量
我们常常会不自觉地利用这种心理力量，将自己的某个决定或信念与一个完全不相关的事物联系起来，让自己随着这个事物的发展而发生心理上的变化，导致好的或坏的结局。
欧亨利《最后一片叶子》的故事，相信每个人都读过，讲述华盛顿贫民窟的两个年轻画家苏和琼西以及她们的邻居贝尔曼之间发生的故事。
琼西在寒冷的十一月患上了死亡率高达九成的肺炎，她觉得自己就像窗外的老常春藤，等上面的叶子全部掉光时，就是她生命的终点。
她的朋友苏很伤心，将琼西的想法告诉了老画家贝尔曼。
老藤树上的叶子不断落下，经过一夜的风吹雨打，藤上始终还剩下最后一片叶子。“一定是有什么东西让最后一片叶子留在那儿，好让我知道我是多么邪恶，不想活也是罪过啊……”
是的，是老贝尔曼在风雨交加的那个夜晚，画上最后一片藤叶，并挂了上去。
琼西依靠着最后一片藤叶的力量，重拾生的信念，顽强活了下来。
正是因为人们有了这种潜在的心理暗示，据此我们便可以通过某些积极的事物进行心理暗示的引导，让心理暗示发挥积极的效果。
02 引导心理暗示
正如心理学中利用不同的颜色暗示来缓解人们的心理压力一般，我们也可以通过积极的心理暗示，让事情想着自己期待的方向发展。当心情低落、沮丧的时候，我们都喜欢读一些温暖人心的句子（或某种鸡汤），这其实都是在表达一种自我暗示：其实自己没有想象的那么糟糕。
罗森塔尔效应则更好地说明了积极暗示的力量。美国著名心理学家罗森塔尔教授来到一所普通中学，他在学生名单上圈了几个名字，并告诉他们的老师说，这几个学生智商很高。过了一段时间后，教授又来到这所中学，奇迹发生了，那几个被他选出来的学生真的成为了班上的佼佼者。这时教授对老师说，自己对这几个学生一点都不了解。
其实，正是由于老师和学生接受了积极的自我心理暗示才出现了这样的结果。
据此，我们也可以为自己、为家人或朋友主动创造一种积极的环境或语言，在这种积极的引导下，激发出每个人的潜在力量，以追求更好的结果。
03 转暗示为习惯
积极的心理暗示在慢慢的自我引导中不断强化，不断重复，慢慢地将其转变为自己的一种行为习惯和思考习惯，特别是在一些具体的细节上，便能在以后的挑战中更加自动地发挥出积极的作用。
比如，走路的时候，目视前方、抬高下巴；出门前，梳妆打扮、注意仪表；说话的时候，清晰洪亮，大方自然；工作的时候，整理桌面，物品摆放整齐……这些小小的细节，都可以让我们展现出不一样的风貌。在养成这些习惯之后，你能清楚地感觉到每一次的心理变化，感觉到自己的大不一样，随着积极习惯的养成，你会遇见更好的自己。
心理暗示的力量无穷大，引导积极的心理暗示，并将其养成习惯，让自己的潜在力量实现爆发。
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