贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡
【书名】:巜失传的营养学•远离疾病》
【作者】:王涛(中国)
【期数】:第十期
【读者】:吴任涛
【读书打卡天数】:第1天
【日期】:
2022.5.5
一、【关键词】:
营养素
二、【金句1】:
人体有奇妙的修复功能,只要有了足够的营养素,任何疾病,身体都能自行修复医治。
三、【金句2】:
水是第一营养素,还有蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质等。
四、【知识点】:
将医学和营养学融会贯通,开创全新的未来医学发展方向--营养医学。
五、【感悟】:
营养的价值在于补充人体的损耗,同时自行修复人体被损伤的细胞。
六、【启发】:
如果人体的损耗减少,损伤的细胞得到修复,那人体就没有疾病了,就不需要看医生了。
七、【评论】:
营养医学将在未来的几十年后大行其道,而且会长盛不衰,会改变今天医院的结构,改变医学今天形象,是临床医生和科研人员一次深刻的头脑革命。
八、【问题】:
人体的七大营养素分别是什么?
九、【行动】:
关注营养素的获取,确保营养素的量足够。
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