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人体有奇妙的修复功能

人体有奇妙的修复功能

作者: 贝美康读书会吴老师 | 来源:发表于2022-05-05 21:46 被阅读0次

贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡

【书名】:巜失传的营养学•远离疾病》

【作者】:王涛(中国)

【期数】:第十期

【读者】:吴任涛

【读书打卡天数】:第1天

【日期】:

2022.5.5

一、【关键词】:

营养素

二、【金句1】:

人体有奇妙的修复功能,只要有了足够的营养素,任何疾病,身体都能自行修复医治。

三、【金句2】:

水是第一营养素,还有蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质等。

四、【知识点】:

将医学和营养学融会贯通,开创全新的未来医学发展方向--营养医学。

五、【感悟】:

营养的价值在于补充人体的损耗,同时自行修复人体被损伤的细胞。

六、【启发】:

如果人体的损耗减少,损伤的细胞得到修复,那人体就没有疾病了,就不需要看医生了。

七、【评论】:

营养医学将在未来的几十年后大行其道,而且会长盛不衰,会改变今天医院的结构,改变医学今天形象,是临床医生和科研人员一次深刻的头脑革命。

八、【问题】:

人体的七大营养素分别是什么?

九、【行动】:

关注营养素的获取,确保营养素的量足够。

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