美文网首页
自律第七周记(12.13-12.19)

自律第七周记(12.13-12.19)

作者: 容我34 | 来源:发表于2018-12-19 21:12 被阅读2次

        不知不觉又是一周,差点忘了今晚需要复盘这一周的情况,首先来说个总体的感觉吧:早起和读书不是很满意,写作和锻炼完成的比较的好。

1、早起

      现在的时间固定到了5点半,每天也能坚持按这个点起床,但这两天有个小小的情况,就是醒来后不是第一时间起床。会在床上拖延了几分钟,这是不好的现象。因为,能拖延一分钟,就能拖延十分钟,二十分钟,一定要保持警惕。醒来的第一时间就起床,这是很重要的一点,至于时间点暂时还是维持在5点30分。

2、读书

        这是这么长时间来,第一次对这点不满意。首先,还是电子书阅读速度太慢,这一周基本没怎么阅读,可能和工作忙有一点的关系。其次,《平凡的世界》看完了,现在看《万历十五年》,这是完全不同的一本书,故事性较少,读起来不是那么的顺利。再次,听书方面,听完了《怎样阅读一本书》,至于《幸福来敲门》这本书我不大喜欢,所以听得就不是很认真,早上现在在听《苏东坡传》,这个还可以。

3、写作

      这是做的比较好的一点。表现在每天都在写而且有两篇是比较满意的,一篇是摘抄古诗词方面的,一篇是有关《平凡的世界》的人物点评,关于《平凡的世界》解读,这一周会继续写点相关的文章。

4、锻炼

        这个也坚持的不错,早上起床的第一件事就是做俯卧撑。从最开始一次只能做20个左右,现在一次可以做到40个了,每天早上做两次,整个人就清醒了许多。今天的事情,令我体会到锻炼身体真的很重要,也很有必要,继续坚持吧!

5、下周的计划

      下周把做的好的方面继续保持,做的不好的地方加以改进。主要是读书方面。这一周感觉读书有点心不在焉,早上的黄金时间,非常的安静,认真读书30-50分钟,应该是可以的,就按这个标准来进行吧!《万历十五年》每天读20页,电子书也读一部分。写作方面写1-2片有关人物的点评,然后继续写自己过往的经历。这一周突然有个想法,我想以我现在写的经历为大纲,以后构思出自己的一个小自传,嗯!可以尝试!继续保持锻炼,工作方面积极主动。

        当你觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的开始,是的,就从现在出发,让每一天都过得充实。一个人,不能总是回忆过去,也不能一直憧憬未来,过去和未来都是虚幻的,唯有现在才是最实际的,做好每一个现在,就能拥有你想要的未来!

相关文章

  • 自律第七周记(12.13-12.19)

    不知不觉又是一周,差点忘了今晚需要复盘这一周的情况,首先来说个总体的感觉吧:早起和读书不是很满意,写作和锻...

  • 2018-12-16

    帅妈的自律自由之路 ——第二次周记(2018.12.10-2018.12.16) 这是加入周记闯关游戏的...

  • 周计划(12.13-12.19)

    自我成长 ①阅读《幸福的最小行动》✅ ②画画7天✅ ③写brush lettering作品✅ ④写一次成功日记✅ ...

  • 【周检视】12.13-12.19

    十二月计划 健康:11点睡觉?每周运动3次❤️体检❤️ 家庭:每周联络? 学习:插画作业18?19❤️20?21 ...

  • 周检视12.13-12.19

    我们无法也无力让这个充满不确定性的世界量体裁衣,变成适合我们的模样。我们焦虑,有时是臆想别的道路也许更加坦...

  • 一周检视

    【周检视】12.13-12.19 上周目标: 每日运动不间断,挑战成功,撒花[烟花] 健康:全周坚持早睡早起;坚持...

  • 周总结(2.11-2.17)

    第七周周记(2.11-2.17) 一、基本信息 周开始日期:190211 周结束日期:190217 周回顾日期:1...

  • 12月23日周记

    本周周记我将选取 自律 家庭 读书三个方面来写写。 首先说说自律,这一周下来在自律方面其实我做的不是很...

  • 唯有行动,可破焦虑。

    1.21-1.27(周记第6期) 生活越自律是不是越让人感觉时间过得飞快,这不,一周又过了,见周记如面。 本周金句...

  • 第七周周记

    第七周周记 中正组朱峻锋 从入胎之过程,结合《西藏生死书》死亡之过程,以自己的生命历程展开论述这段话:“我不...

网友评论

      本文标题:自律第七周记(12.13-12.19)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ugjskqtx.html