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从迷茫质疑到笃信自己,我只用一天的时间~易仁永澄年目标课后复盘b

从迷茫质疑到笃信自己,我只用一天的时间~易仁永澄年目标课后复盘b

作者: 何丹的小世界 | 来源:发表于2018-11-25 15:36 被阅读174次

    引言

    你真正想要的,全世界都会来帮你。

    从迷茫质疑到笃信自己,我只用一天的时间~易仁永澄年目标课后复盘by何丹

    [缘起]

    半年前,通过格格的分享报名了易仁永澄老师7月的钻石行动,时间关系错过了直播,看回播时,我还记得那时的自己跟着老师的指示,闭着眼睛去想象自己想要的未来。当未来的那个自己走到自己面前时,内心突然就升起超级强的力量,依稀记得那个未来的自己是那么自信优雅知性,而且她对自己说:hi,你好,很高兴你一直没有放弃自己,你一直都是最棒的.停下想象回到现实的自己,久久不能平静,马上用草稿纸写下了自己未来想要的自己,但是因为当时忘记打印工具表,而导致后续的工具填写有困难,自己觉得听不懂,于是这次钻石行动就不了了之。

    8月关注了老师的公号,看了他的一系列烧脑的文章,看不懂,就不再看了。

    11月15日,看见小猫妮也参加了年目标课,心里感叹: 哇,如此优秀的她最近还一直强调跟对人让自己进步飞速,难道导师就是永澄老师?于是带着好奇去了解这次课程。

    后来翻看慧瑛朋友圈,她也在推这课程,此时我的内心依然有点怀疑,怀疑自己这次会不会像以前一样,钱白花了?就这样犹豫纠结过了一天。

    到截止日期前一天,去简书看慧瑛的成长记录,然后看见她梳理的2018年80件成就事件时被震撼了!这就是我想要的,我的2019年也要像她一样精彩。于是私信慧瑛:年目标课真的有用吗?(内心还是怀疑的)。可是没等她回复,我就果断报名了,当时内心有个声音特别强烈:我就想要19年的生活像她一样精彩!而且我肯定也可以。

    [结缘]

    因为自己带娃,私人时间很少,所以开营或者群参与,自己几乎都是事后爬楼的。但是看见群里那么多积极赋能的小伙伴,而且有很多大咖也在,心里可开心死了,钱花对了!

    因为错过组队,又临近直播了,于是慌忙在群里丢出自我介绍,加入快闪群,成功找到两位同是教师的小伙伴,组成了:赋能教师队。

    直播那天刚好是小女儿2周岁生日,全天陪娃,自然就华丽丽错过。

    我是用了两天的时间听完课程的。

    记得第一天听课时,故意5:30早起,边听课边做笔记 ,一个小时过去,发现自己又犯同样的错误:没有打印工具表。为了不再重蹈覆辙,赶紧停下,先去打印再听课!

    [我的感受]

    人生跳跃蓝图

    这部分我重复听了两次,因为居然听不懂。确切说是从来没有想过可以这样去计算自己的人生,也从来没有想过自己的人生该怎样。在画❌的过程中,心里懊悔,难过!一直说:唉,浪费了浪费了,你的人生一直碌碌无为啊!所以你现在的状况就是由以前的你而造成的。活该你平庸啊!

    但是当老师说:过去的就让它过去,我们还有很多的未来!认真一看表,年龄延续到84岁,看看自己的人生放在长时间的纬度上,才过了那么一小半,瞬间就觉得有力量了!那些自我批判和否定一下就不见了,取而代之的是:我剩下的人生,过的就是我想要的生活!

    当老师说,你觉得什么时候在无任何障碍的情况下,你的钱花不完,你找到自己的价值,你的人生实现了?

    开始时,内心又很多小我出来,而且都带着否定:怎么可能?你不能做到吧!我不太相信!

    这时老师又说,你想都不敢想,你还敢干什么?

    对的,干丫的!

    我就是想要在40岁时,钱花不完!我就是这样想的!怎样!?

    当我突破自己,大胆想象时 ,后面的期待就一气呵成了。而且在做以七年为人生主题的过程中,我由一开始的有点模糊犹豫到后来居然写到84岁,哈哈!看着自己写的,笑的合不拢嘴啊!内心就仿佛看见84岁的自己也微笑着面对自己,还拍拍我的肩膀,对我说:好样的。爱你喲!

    从迷茫质疑到笃信自己,我只用一天的时间~易仁永澄年目标课后复盘by何丹
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    19年的三大期待

    这部分是最核心部分,也是我参加此次课程最想得到解决的部分。本次课程的主题是:相信!

    只有相信,才能看见,只有笃信,才能获得!

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    而我唯独就缺这份对自己的笃信!

    19年,我想要的很多,但是最强烈的是考上公办教师,却总感觉差点力量,在复习备考的过程中,总不相信自己可以考上!带着不相信,所以备考时也不够全力以赴。

    于是去求助慧瑛,在她运用教练话术的一步步引导下,我终于赋予了此次期待里最重要的价值和意义,并且更清晰知道接下来自己该如何执行。自然其他的两个期待也应运而生!爽歪歪。

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    迪士尼策略

    最重要的三大期待有了,是不是就一定能实现呢?老师说:

    你的能力要配得上你想要的!

    不是说我想要的就一定可以实现,但是我们可以通过一步一步地具体落实步奏,防范风险,增加成功的机会。在写迪斯尼策略时,按照老师的方法,我就想着我应该怎么样去做,才不会让自己失败。其他担心先放一边。于是,具体的行动就在脑海里清晰的呈现,写完后,我惊讶的发现,其实困难也没有自己的脑海里想象的那么多,也就是那么两三条而已,我之所以不自信都是被想象出来的困难吓到了!面对困难,勇敢的说干丫的,然后尽管大胆去做就好了。哈哈!

    就如老师说的,梦想家在先,实干家去做,最后才让批评家出来!

    你只要关注你想要的是什么,然后尽管去做,做错了没关系,反馈再修正,每一次犯错就是一次成长的机会!如果一开始总是让批评家出来,拼命打击自己:你这不行,那不行。得到的就是太多的自我限制!

    世界上已经有这么多这样那样的限制,我们干嘛还要自我限制啊?

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    人生成就九宫格和梦想时光轴

    因为顺利填完了三大期待和迪士尼策略, 在画九宫格时,看见自己画出的愿景图,力量又更强了!看着自己的梦想像坐火箭一样实现,心里除了迷之自信就是迷之自信!最后你会发现图画中所有人的脸上都是幸福的笑容!

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    我和我的榜样

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    完成这张表其实是最困难的。因为我没有榜样啊!那些人物传记我又没有看过,我只知道优秀的人都是我的榜样啊!可是只能写五个最喜欢的,真的很纠结啊!于是,这张表是留到才最后完成的。经过一系列的填表,自己心里想成为拥有怎样性格特质的人物形象清晰浮现。当我写完:

    我是一个知性优雅,专业自信,终身学习的睿智的有影响力的英语老师!

    内心是震撼的!因为从来没有如此清晰去定义自己。开始时心里一遍遍读着,却不敢开口大声喊出来!内心还是有点不相信的。看啊,我们的小我总是无时无刻出来打击自信。最后终于突破自己,一遍遍大声喊出来!我发现每大声喊一次,自己的力量就更增强一些。

    对的!这就是我想要的!我就要它!

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    [广告时间]

    如果想推荐课程给朋友,你会怎样说?

    官方版本:如果你想进一步找到真实的自己,找到属于自己内心真正的力量,找到自己期待的未来,不想再过毫无目标的生活,那么报名跟易仁永澄老师学目标管理就对了!

    但我知道其实行动胜于言语!

    所以其实我不会说太多,我会让我自身的改变去影响他们。因为说服别人是最难的。改变,首先要源于自身!当她们确实看见我的改变时,我身上强大的能量场自然会吸引同频的朋友。而我也同样坚信,那些受我影响的朋友,也绝不后悔加入此次课程。因为只要积极参与,就能有所收获!

    [ 自我发展]

    在活动前后最大的不同是什么?

    1只关注自己想要的,遇到一些困难和问题,首先出来的就是我要如何解决,从而想出行动,第一步只管去做。

    只管想不想,不管难不难!

    困难又怎样!?干丫的!

    2不再给自己太多的自我限制,贴太多否定的自我标签,不再说我不行,我总是……而是换成:我以前是……

    3学会给自己和他人赋能,并且帮助朋友利用迪斯尼策略去解决当下最重要的事情,当目标去管理事情,解决焦虑!

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    这个不同对你的未来意味着什么?

    更相信自己,更爱自己!有了更多的自信!从容来自对未来的笃信。以前总觉得时间不够用,很多学习任务完成不了,现在找到了优先事项,先完成最重要的。当外界出现诱惑时(想学习其他课程时),自己会多次问自己:你最想要的是什么?完成这件事对你意味着什么?这件事和你最终想要的有关联吗?一层层深入与自己对话,就知道自己如何决策了。

    [我要感谢]

    1我要感谢永澄老师,让我找到了相信的力量。让我第一次去澄清自己的身份,让我知道我可以大胆做梦,给自己想要的未来打下星标,只要把眼光放长,持续行动去做正确的事,你所想要的,都会得到。

    2我要感谢慧瑛,她的极致践行影响了我,让我鼓起勇气报名参加这次课程,

    感谢她耐心梳理我心中的疑惑,让我一步步找到自己的三大期待.

    感谢她贴心的提醒,督促我顺利完成本次作业。

    3我要感谢自己,在面对困难时勇于求助队友,不放弃自己,想办法完成作业。

    感谢自己,突破自我设限 ,从迷茫到笃信,有力量敞开心胸去拥抱未知的未来!

    感谢自己,学会给他人赋能,给他人带来力量!

    [后记]

    想对19年的自己说:hi,知道你一直在,所以我一直未曾放弃!

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