【2020周总结】48/52周

作者: 记录我的生活 | 来源:发表于2020-11-22 12:02 被阅读0次
    11月  第  3 周  :2020年  11  月 15日 ——2020年  11 月  21 日

    健康

    1. 走路:雪休三天,周六走路13000步,周日

    2. 屏幕使用时间

    本周平均  4 小时  16  分钟,比上周降低 12  %

    3. 面膜+2

    4.早起

    娱乐

    《姜子牙》一家人一起看,中间小儿子吃梨,别噎着了,还以为爸爸会抢救办法,只是略懂一二,没弄出来,后来百度说用手扣催吐,结果,大手指扣小喉咙,小儿子哭的惨,爸爸也被咬了一下,还好最后恢复了,姐姐倒来的水,被小儿子弄撒了我俩一身,但是我们毫不在意,抱着小儿子,好像抱着全世界,那一刻,真希望自己能更全新全意陪你,比如,一起认认真真做摩比爱数学。

    朋友与重要他人

    老姨 小妹 二姐 玲姐

    艳玲来访,请吃饭

    家庭

    1. 陪俩娃听少年得到,天天练,喜马拉雅儿童,小狸思维课,斑马英语,一起做题

    2. 每晚睡前故事,至少4本书

    3.爸爸做饭给我们吃,记录到下厨房

    5. 我做了几天的午饭娘仨吃

    6. 买零食和水果、毛背心

    7.  冰箱清理 厨房清理 东西归纳

    8. 给女儿洗澡洗头,给先生洗衬衫,擦洗手间壁砖和天花板。

    9.少年得到赠送的打印机给俩娃出计算题,教女儿拼音,开始练习写话,女儿的英语绘本读的不错,字也认识了一些,拼音可以后学,认字在先。

    个人成长

    1.听书:少年得到基础版

    2. 007作业提交

    3. 洋葱数学备课:百分数的应用,扇形统计图,数与形。

    自我实现

    1.  读书: 《断舍离》

    2. 向日葵分享天天练

    3. 周总结

    【学习笔记】摘自晓霞的整理

    陪领导/客户吃饭,如何点菜?

    1、菜品数量:

    太多浪费,太少小气,数量为人数加2最好;

    2、菜品种类:

    ① 提前了解对方的家乡、口味偏好;

    ②就坐时,一定要问:各位有忌口的吗?

    ③避免点重复的菜,同一原材料的菜,一般只点一个(点了辣子鸡,就不要点汽锅鸡;全鸡宴等除外)

    3、荤素比例

    ①如在座朋友无特殊要求,建议荤素比例1:1(男性多,荤菜就稍加多);

    ②荤菜按鸡、鸭、鱼、肉来点,红白肉搭配,建议不要点太多猪肉类;

    ③蔬菜点一些特色的,最后上一道应季清炒蔬菜;

    ④凉菜根据季节来点,夏季可以点,冬季可以不点;

    ⑤汤在最后上,一般点清淡的养生汤之类的;

    4、主食

    不要先点主食,最好在用餐进行到一半后,上一些特色的主食或米饭(南北方人,米面搭配),这时候客人微饱,节省经费;

    5、甜点

    有小朋友在场,可以在餐前上一份小甜品,安抚小朋友; 有女性朋友,在餐后加一道小甜点;

    6、如果是点菜新手,拿不定注意,就询问下资深一点的服务员或店主,他们都是识人点菜的高手。

    点菜事小,失节事大。

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