美文网首页
2020-02-21抓住现在的幸福

2020-02-21抓住现在的幸福

作者: 轻舞飞扬06 | 来源:发表于2020-02-21 19:57 被阅读0次

【字数】498

【正文】

这五年以来,你有哪件最想达成但还未完成的事情?

001 我可以做什么VS我想做什么

思考这个问题不但适合准备找一份新工作,也可以找到自己人生的终极幸福。

前者关注收入和社会地位,后者关注的是快乐和意义。

002 幸福公式唯一的可控变量

就是抓住现在的幸福,对目前所做的事情感到愉悦,满意。

003 心流体验

满意就是拥有较多的心流体验,而心流体验的前提是保持优势和专注。

004 幸福的MPS法

MPS包括:M-meaning意义,P-pleasure快乐,S-strength优势。

深入思考自己在工作,兴趣和能力方面有哪些重合的部分,这些重合的部分就是你的事业或使命。

005 深刻反思

这些年来,辅导儿子学习变成了我的人生意义,而从学生时代就无比热爱的长跑却被各种理由放弃。

现在全球跑马就是我的使命和意义,它需要的运动能力,写作读书(记录提高)能力,英语(交流沟通)能力,都是我的兴趣和擅长。

刚看到前几天的华尔街日报,用大标题,称中国人是“东亚病夫”,这个消失了一百多年对国人屈辱的称呼,唤醒了我们每个中国人身上的历史使命感,要让中国人健康活力的身影,“跑”到全世界。

相关文章

  • 2020-02-21抓住现在的幸福

    【字数】498 【正文】 这五年以来,你有哪件最想达成但还未完成的事情? 001 我可以做什么VS我想做什么 思考...

  • 抓住现在的幸福

    我们都太喜欢等,固执地相信等待是永远没有错的,美好的岁月就这样被一个又一个遗憾消耗掉了。 过去的事情来不及衡量是否...

  • 2020-02-21

    2020-02-21 2020-02-21 星期五 一、亿万富翁制造机分享 早上起床照镜子,看着自己的眼睛:美女,...

  • 抓住现在

    毕业多年,时常回想起自己离开大学场景。几个好友帮我把行李箱送到公交站,坐上了那个几乎一年四季都是挤的220。当时...

  • 抓住现在

    一、抓住现在 “快乐对身体是件好事,但唯有悲伤才使我们心灵的力量得以发展。” 1.为什么当我们明白死亡正在逼近之时...

  • 抓住现在

    我曾把大学视为苦难的终结地,理想的起跳点。在高中,每当自己要撑不住时,对大学的憧憬总会为我注入新的活力,让我再去...

  • 抓住现在

    我今年28岁,如果我的寿命还有50年,每年365天,那么我还剩下18250天,人生难免会有什么意外,如此寿算可能已...

  • 其实,你比想象中更特别

    2020-02-21 不管前方的路有多苦 只要走的方向正确 不管多么崎岖不平 都比站在原地更接近幸福 壹 不知不觉...

  • 《真实的幸福》6月15日—抓住现在的幸福

    幸福感包括愉悦和满意,愉悦具有很强的感官和情绪特点!愉悦可以刺激积极的情绪。 学会让自己的愉悦习惯化,独乐不如众乐...

  • 抓住的幸福

    可能会奇怪,可能会感叹,可能会想笑,幸福怎么能抓的住呢。 很多时候,你会感到幸福吗?你会为所处的这个时代而幸福吗?...

网友评论

      本文标题:2020-02-21抓住现在的幸福

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ugshqhtx.html