【原文摘抄】
随着科学和文明的进步，我们昔日的态度似乎可以改变，我们意识到，自我反省和自我审视，对于我们的生存至关重要。
反省内心世界的痛苦，往往大于观察外在世界的痛苦，所以，很多人逃避前者而选择后者。
【核心概念转述】
随着现在的发展，我们越能意识到自我反省，审视对于生存是很重要的东西。
但是自我反省很痛苦，比观察外界的痛苦还要痛苦，所以大家都爱观察外界的痛苦而逃避自我反省。
【个人体验】
我有一个体验，
练车时，学习科目三，我每天都很痛苦，因为每天都在被教练骂，学科三是能逃避就逃避。
我一直都不敢想这个事，有一次自我反省了一下，教练为啥老骂我，最后发现我的脑袋不记东西，因为学的知识细，多，又繁琐，我回去也没有用心记，导致开车的时候总是不停的犯错，所以教练会骂我。
找到原来最后是我自己的问题就很挫败，然后回家把改背的背一下，路线图画一画。后面，就没再挨骂了。
还有就是看别人做一些不好的事情，也要自我反省看看，自己身上有没有这些坏毛病，或者令人不适的行为，要检查自己然后改正。
要变成一个越来越好的人呀！
【行动指引】
当我遇到一些阻力或困难时，那么先自我反省一下，看看自己有没有没有问题，如果有就勤加改正。如果没有再找外界的原因处理。
好了，
就到这～
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