《不输在家庭教育上》
作者：主编：石宣
20171225徐海波读《不输在家庭教育上》分享（上海，第481天）
《把情绪说出来就能捉出来》摘录：
育儿指导
人为什么要接纳自己的情绪
因为从科学层面上，情绪就是大脑把某件事标为“非常重要”的一种方式；而从抽象层面上，情绪就是情绪。不论我们如何想掩盖某种情绪、批判某种情，乃至期许赶走某种情绪，其实都是没用的。与其做无用功，还不如接纳你的情绪来得更有价值。
为什么要教孩子分辨自己的情堵
因为你肯定希望孩子长大之后，能够拥有这项重要的生活本领，对抗将来越来越大的压力：比如上小学时被同学排挤，上中学时第一次失恋，上高中时害得球队丢了分，上大学时功课压力大到受不了，进了办公室有无数工作的烦恼，结了婚更要平衡婚姻中的诸多不顺等。
课后练习：
天很冷，你和孩子准备出门了，你给孩子穿袜子，可孩子就是不穿，还发脾气，你会怎样接纳孩子的情绪？
（全文请阅读《不输在家庭教育上》第28卷P.144-145）
二零一七年十二月二十五日
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本文标题：赢在家庭教育（481）
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