早困了，但是今天想任性的熬一下夜。现在我最喜欢的就是周五了，因为接下来两天是周末，不用赶着起床安顿娃上课，不用备课改作业，不用提交娃的作业，一天的事务减少了一半。
自从公公回老家后，我勤快了很多，洗衣拖地做饭，叠衣服，这些以前我都懒得动手的事，也去打理一些。其实就是把刷手机的时间拿去做家务了，累一点，但是真的对自己的生活更有掌控感了。而且我去做，总是能做成自己满意的样子，婆婆做的就不能有那么高要求了。我发现自己其实还蛮能干，感谢妈妈在我很小的时候就让我养成勤劳的好习惯。
晚上让婆婆老公带两小只去散步，我自告奋勇在家拖地。整体拖了两遍后，给拖把加了一号精油，整个屋子里都有精油的香气。把房间里的香薰机加水滴精油，今天加的精油都有杀菌消炎的功效。给睿房间也用扩香仪加一号精油扩香。给婆婆枕头旁边放了两个滴了1号精油的棉球。特殊时期，就让精油来预防和守护我们的健康。
陪了我七年的香薰机
放大睿枕头上的扩香仪
最近，我真的是精油不离身。每次出门，都要给两个娃各滴一滴一号精油到纸巾，擦拭衣服，然后把精油纸巾装他们口袋里。这只精油，我用了七年，真的是像个老朋友一样。雾霾天滴过口罩，给老公调过鼻炎油，给娃调过感冒油，经历过这三年的特殊时期。拖地，洗衣，香薰，滴棉球放衣柜，做驱蚊水和驱蚊油。真的是万能的一只油。
今天找棉球发现的精油说明书
今天，老公从单位领回了中西药物，测试剂，消毒酒精等物，听说药房都买不到了。看到辛禾老师群里发的精油抗病毒的用法，今天我又下单了1239号油。这七年，这几只油从来没有缺席我的生活。老师还给了口服纯露抗病毒的方子，我一看这几只纯露我居然都有。
从左到右: 百里香，乳香，橙花纯露
然后看看桌面，有我之前调的按摩油，有抗病毒的精油，还有没有用完的喷雾，滚珠瓶，都可以在这个时期使用。突然觉得自己好富有，精油带来的滋养啊。在和其他人介绍精油的时候，人们对它的印象还停留在美容院的那些假冒产品上，我已经享用了七年它给我带来的便利，健康和疗愈，这真的是特别滋养我的事情。
离不开的油油家族
今天拖地的时候我就在想，今年我花钱最多的地方除了那四万多的学习，其次就是精油了。寒假一到，我就要开始50个小时的精油系统学习了。这是我一直都喜欢想要去做的事情。顺利的话，下周末的样子我会收到一批精油产品。这么多年，我其实一直按照自己的想法和意愿在学习和成长自己。想起仕明老师说的吉利根老师的话: 妈的，算了吧，别装了，想想你从现在的状况中拿到了多少好处。(大意如此) 是的，尽管我不喜欢这样的人生剧本，也和很多人一样，对现状不满，但是我拿到的好处少吗？我开始去聆听自己的声音，我开始做自己喜欢的事，我变得无比珍惜自己的时间，即便如此忙碌，每天我也抽出一个小时时间学习。我开始关注每天的生活，更多把注意力投放在每一个今天，希望每一天都是有品质的。如果不是这样，生活可能也就是明日复明日。但是现在我知道，每一天的我都是全新的，哪怕我在重复昨天的模式，我也有些不一样了。
学习的阶段性总结
我也在想，过去我无法面对的功课，现在却要每天去面对，那我就扎根在这样的土壤里成长自己吧。我最近很久都没有想要外出去学习的想法了，过去大概会无数次想从这样的生活中逃离。今天看房老师人类图线下督导课已经从七千涨到一万了。想到过去的学习，都只是成为我的一部分，我并没有像很多小伙伴选择其中的一个方向扎根学习下去，我只是聆听了我内在的声音，选择去做或者不去做。我不知道我的道路是什么，但是我想眼下我真的就是需要在家庭生活里成长自己，在自己最不能面对的部分，去生长自己。否则，那个别人看到的自己就只是我的一个身份面向，它并不是全部真实的我。
想到过去在家庭中，我和上班常常是两个样子，不收拾打扮自己，随便套身好换洗的衣服，经常无精打采，或者疲惫不堪。楼下邻居遇到我下班回家，都会盯着我多看几眼，有次有个妈妈看到我说，你这反差也太大了，我差点没认出来。是啊，别人看到的我，和同事看到的我，就是差别很大的。旧世界和新世界，就在两级游走。我一直想要的整合，就发生在这没有办法走出家门的日子。蓬头垢面，疲惫不堪，换不来自己想要的结果，你还是要想着怎么去折腾，让自己感觉到是活生生的。不想被生活压垮，就要在生活中活出一些生机。即便孩子有需要，也不能把自己全部交付他们。
于是，我又开始了一些尝试。换掉了家里的日常清洁用品，买了自己满意的产品。下单了新的榻榻米垫子和厨房的地垫。联系了沙发售后清洗沙发。给娃做些简易又营养的早餐。老公今天也换掉了用了十年的人体工学椅。没有时间去瑜伽，也要每天晚上带着两娃去健身器材，活动到身体有放松感为止。决定洗床单这样的事情由自己来做，每个周末清洗一次，要加我喜欢的精油进去。买更多新鲜健康的食材代替半加工食品。每个周末做好卫生间的清洁，不拖拉不延迟。
还有，就是好好照顾自己的身体。前几时发现我脚后跟的皮肤都开裂脱皮了，护肤油霜都懒得抹，有时累了都不想去护理皮肤，脸都不想擦，也不想管头发乱糟糟。但是我想其实关照身体，就是在滋养自爱自己了。还是决定对自己多一些耐心。刮痧按摩，涂抹精油，艾灸香薰这些，也尽量穿插在每日的生活里。如果我只是去做一个苦逼的母亲，娃们看到我愁眉苦脸的样子，他们能放松地成长吗？现在娃们看到我熏香，他们都特别喜欢和开心。
在家庭生活里，我能给自己多少关照，也决定了我能给孩子们多少有品质的关照。我一直不能放松，这是个问题。或者说，这是个我需要去面对的现状。我想这还是要回归到我有多少注意力能分配给自己，我有多么信任眼下的状况，其实当下怀疑和焦虑是要更多一些。
我想，如果在这样的家庭生活中，我可以整合新旧世界，那就太棒了。咦，好像一直也在做这件事。
每天安顿好所有事务，真的也差不多到身体都极限，力竭了。但是还是会觉得自己做的不够好。总在想如果我精力更好一点，状态更好一点，情况会不一样。但是这样就有更多的焦虑了，真是个错误的循环。那就让我每天锚定在一个正向意图，不断地朝向它，实现它吧。我不想要焦虑成为我的驱动力，我想要一个美好的意愿成为我的驱动力。
太困了，睡觉了。
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