亲爱的朋友：
你好，你是过度依赖手机的人吗？你是不是每天都在刷手机，看最新的电视剧、抖音刷起来、快手刷起来，无所事事。
讲真的，我曾经就是这种人，恨不得每天和手机绑在一起，可能是心里想跟上时代的节奏，了解一下所谓的娱乐新闻，害怕跟别人聊天的时候，自己不知道这些东西，比较尴尬。我反思可能是因为我从小看电视少，了解的机会少，导致自己心里似乎缺失这些，想弥补。可能年轻的时候，这种感觉是比较重的，自己在意这些不重要的情绪和心理。
但是日子久了，似乎跟手机分不开了彼此了，所谓的上瘾就是这样的感觉吧。这种上瘾的感觉会造成时间的不够用，每次心里想做的事情，经常是想想算了，决心和心动在手机面前顷刻没有了力量。这种情况持续了很长的时间，自己也没有尝试新的东西，人的心里是很抑郁的，朋友也不怎么见面，阳光不起来。
有一段日子，我的工作很忙，休息的时候，除了做家务，和手机捆绑我都不知道自己该做些什么，我甚至在网上去提问，为什么我的生活是这样的，我怎么才能改变自己的现状。寻找答案过后，我做了反思，外界的力量对我影响太小了，从心出发，想想自己想要的生活到底是什么样的，及时去止损，不要让别人想起我的名字就是固有的不好的模样，或者是别人认为我好的地方我达不到却要尽力去装。
答案就是通过整理自己的物品来整理自己的生活，这个答案是我听敬子老师的课程的时候想到的，我想过一种清清爽爽、干净的生活（不算极简），没有物欲的困扰，生活整齐干净，也许我的生活就此会改变，有人会说这和手机有什么关系呢？那就是只有你的生活很自律，那你才能够把控自己的时间，不会把大量的时间放在没有意义的上面。
在寻找答案的过程中，第一步我是迷恋各种收纳工具，我想让物品都摆放整齐，家里保证都装下，这个目标挺简单的，我达到了。
第二步是我发现我每次回家都会带回来很多食物和衣服，家里整齐的模样没有几天就乱了。痛定思痛后，我把物品分类，集中到一起，老公做我的监督官，我把不好的、好几年没有使用的、不喜欢的物品做了一次断舍离。这样家里比以前少了很多东西。后来我每个季节对衣服做一次断舍离，买衣服的时候考虑是不是重复了，以及穿的时间。第三步也是我现在做的是系统的学习整理，考虑各个区域的功能，做到精简。
以上的事情，我做自己家里的整理大概做了3年，当然有的朋友会说，是不是太闲了，哈哈我也是一个上班狂人，忙里偷闲完成了家里的系统整理，不能说是自己收拾的多好，只能说是完成了物品的分类、功能区的考虑、顺手放回习惯的养成、家人整理习惯的养成。
现在的成果是：我不用收拾家属的物品，家属知道固定的地方，并且还随手整理。家务活我和家属分开做，很默契，也不吵架（曾经我们因为家务活谁没洗碗吵架），现在我们的家务都是按类承包。有亲朋好友到家里来，不用收拾，随时都可以，不会因为混乱尴尬。当然我现在也不会长时间去看手机，少一些时间的碎片化，多做系统的学习。我还能专注的去处理自己的工作，集中大片的时间，工作结束后，觉得效率很高。
现在整理成为我的爱好，我平时也不会再无所事事，学习整理的技术，努力成为一个高级的整理师。
朋友们，以上就是我对手机依赖的转变路程，不喜勿喷，生活永远是活给自己的，我也希望每个人生活精彩，清爽，感谢阳光，感谢时间对我的改变。
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