打卡日期:2019年2月26日
90天打卡累计天数:26\90
#宣言(如:带着蜗牛去散步 ,慢以至远)#
孩子第一个30天目标:每天读书20分钟
孩子第二个30天目标:每周运动三次,跑步一小时,为马拉松做准备
家长第一个30天目标:每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
加油小宝(福临+7岁)践行打卡25/30
1.早睡早起: 睡觉21:00 早起7:00.
先吃青蛙:坚持读书
3.️今日闪光点:老师留作业不发微信群了,自己用小本子把作业记录的很清楚,并逐条完成。
#父母教练检视#今天一听说要跑马拉松就满心期待,真的应该早一点觉醒的。趁着这个机会抓紧时间养成运动习惯!
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