爸爸跟我们一起辟谷，治好了高血压......

这次辟谷，最大的欣慰是，爸爸跟着我们再一次辟谷。我爸与新中国同龄，现在已经71岁了。我的爷爷有高血压，在62岁那年死于高血压引起的脑溢血。爸爸和几个叔叔都偏胖，都是高血压，一辈子吃降压药。在我们的极力说服与感召下，爸爸去年跟着我们做了一次辟谷。

上一次爸爸辟谷了7天，效果非常好，经过7天的辟谷，他的高血压症状就没有了，直至复谷后的一个月内血压都是正常的，没有吃降压药了。但是因为后期没有很好的控制饮食，没有改变饮食习惯，体重与血压还是有所回升。这次父亲又开启的新的辟谷征程14天，截止到今天已经是第12天了。血压非常正常。体重下降了8kg，我还要鼓励他通过这次辟谷，改变今后的饮食习惯，彻底不在用药物。为我老爸点赞：）

爸爸跟我们一起辟谷，治好了高血压......

现分享通过辟谷的方法，谈谈我对高血压病成因的看法，以及辟谷治疗高血压的感悟与心得。

1、高血压的本质是：现代人食物充足，劳作不够，吃的多消耗的少，导致代谢不了的糖转化成了油脂，油脂在皮下、内脏、血液、血管里堆积。由于血液的循环系统中，动脉血管到静脉血管的交换都由通过身体的亿万个毛细血管来完成，血液中每一个细胞都要排着队一个一个流经毛细血管。正因为血管内油脂的增加，导致毛细血管受堵或者变窄，使得血细胞单个排队流经毛细血管的速度下降，造成身体内各部位细胞，需要的养分与氧气供应不足。而我们身体本身具有自愈自动调节功能，缺养份的身体组织会智慧的向大脑与心脏发出信号，要求心脏提高压力，泵出更多的血液，从而高血压就产生了。

2、传统降压药的功用：通过服药，使得血管扩张，特别是受油脂拥堵的毛细血管的扩张，来让血液以正常的流速循环。这种方式，本质上没有解决高血压的成因，但是却加重了药物代谢对肝肾的损伤。还有个问题是，因为服用了降压药，血压问题得到缓解，人们就不会改变饮食、起居习惯，继续走在老路上，使得油脂在体内的堆积越来越严重。走服药的这条路就是让身体保持在错误的道路上，一去不复返了。

3、辟谷是如何治理高血压的：通过辟谷，短期内杜绝了食物的摄取（特别是糖份），身体自动加速代谢掉体内多余的油脂，使得血管清洁通常，毛细血管恢复原来的宽敞，血细胞排队流畅的通过毛细血管，完成动脉血管流到静脉血管的循环，心脏也就自然而然的不需要通过提高血压来满足身体组织获得血液运载的养分，血压自然就恢复正常了。只要复谷后，保持更健康的饮食习惯，多运动，不让体脂血脂升高，就可以治愈高血压。就可以彻底摆脱药物，保护肝肾，同时获得更长寿的饮食与运动习惯。

爸爸跟我们一起辟谷，治好了高血压...... 爸爸跟我们一起辟谷，治好了高血压......