善用『勿扰模式』，生活就是这么简单

本人定位阅者为iOS系统用户，其他操作系统用户可参考部分心法。

手机兴起与上世纪七八十年代，最早版俗称”大哥大“，原本定位为通讯工具，或许是人们认知的极速扩展 又或需求的高速增加，手机被迫生出了“脂肪肝”。其中手机上繁多的通知让我很是闹心，不仅是通知的内容，通知这件事本身也很容易打断我。善用“勿扰模式”，生活就是这么简单

1、想通知我，得先经过同意才行

安装 app 时，默认先禁止通知，然后根据需要在『设置』里开启全部或部分通知功能；

除了极少数 app （如电话、提醒事项等）在通知的时候可以发出声响外，其他 app 一律无声通知（当然要根据自己使用习惯）；

关闭绝大多数 app 的通知；

一方面，不少 app 都在推送跟他们有关的通知，比如『淘宝』会提醒你，你搜索过的东西又降价了，这类通知简直就是天生的时间杀手，必须毫无犹豫地关掉；另一方面，有些 app 推送的通知尽管有用，但属于那种晚点看也无妨的内容，也不能让这样的通知打断我，比如邮件（因为我的工作不需要邮件协作，请各位酌情处理）。

2、善用『勿扰模式』

『勿扰模式』可谓 iPhone 上的终极抗干扰大法，除了可以用在睡觉的时候，也可以用在工作中，崇旭说，他的手机就长时间处于勿扰模式，对于我来说，经过上述的操作，干扰已经少了很多，勿扰模式并非必要，感兴趣的朋友可以尝试一下。

3、对手机中的 app 进行『断舍离』

同类 app 最好只保留一个；

我手机里有不少社交app，几乎是数量最多的一群 app，显然我不能宠幸它们每一个，那最好的办法就是专宠一个，干掉其他；又或者整合类似功能的app（如淘宝、京东等），【慢慢买app】可以说是“承载”这些网购平台，通过“商城导航”通道可直达，同时有可解决内存不足问题。

删掉暂时不用的 app；

有不少是使用频度极低的，最适合这类 app 的就是删掉，再贵的 app 也不行，在这样的行为准则下我毫不犹豫地删掉了 MAX＋、steam 等 app ，系统应用也没能逃过这一劫，平时基本不用的『视频』、FaceTime之流也被清除出手机。

4、减少『微信』对我的干扰

社交 app 挖的注意力大坑都是很让人无奈的，你可以不用，但无奈的是你周围的亲朋同事都用，有些直接将工作协作也放在社交 app 上，真是让人欲哭无泪。作为社交 app 中的大咖——微信，被人们誉为伪装成操作系统的 app，随着微信功能越来越强大，分散人注意力的能力也越来越强，关了朋友圈还有公众号，总有一款适合你。减少不等于不用，毕竟要跟着时代的脚步走。

文末的话：

1.这篇文章可谓是从不同角度阐述了“简单生活”的来源，执行这套方法不单单是解决了生活“困扰”甚至为手机省出不少的空间。尽管字数不多，但都是废了好大的苦心去整理，希望会喜欢。

2.在文中提到的比价查价导购软件【慢慢买app】本来想在最后做一下功能拓展的，仔细想想好像开发商并没给我推广费。

3.就像阅读前提说的一样固然这类方法是适合IOS系统，但局部还是有适合其他操作系统的方式（如第三、第四）。