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【日更1535篇】警醒

【日更1535篇】警醒

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2023-10-27 21:25 被阅读0次

    早上的功课说:缺点就像是小狗。别那么抗拒缺点,你怎么对待它,它就带来不同的感受。

    然后说说身边人的优点,最少写三点。A与一A,本就一体两面,缺点换个角度或许就是优点。

    那一刻就想写写先生,写了好几条呢,从优点这个角度梳理,观点就是积极的。

    能量是流动的,似乎他也有所感应。今天的先生也给了一些更舒服的回应,看到太阳出来,他提议中午送走孩子到学校,我们就开车去山上坐坐,喝喝茶。

    以前,我就有这种小资情调,可好像总不被懂,而现在他主动提出,当然蛮开心,而且是不时就会向我发出邀请,我肯定乐意。

    同时,我也提醒自己:或者事情从未改变。他该是怎样,就是怎样。只是自己有时以一种方式解读某事,有时以完全相反的方式解读。

    对于自己的觉察,其实更是需要非常警醒的。

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